Хоть какой человек сходу произнесет, что и библейскую прародительницу, и величавого ученого, открывшего закон глобального тяготения, и отца «цифровой революции» соединяет воединыжды обыденное яблоко.
Это один из самых фаворитных фруктов: о нем пишут рассказы и повести, придумывают песни – вспомним хотя бы бессмертный хит «Яблоки на снегу». Этот плод можно узреть на картинах Репина и Сезанна, Петрова-Водкина и Гогена. А живописец Хельдж Ландстром пошел еще далее – его любовь к яблокам настолько сильна, что он делает из их целые полотна. Его мозаики раз в год выставляются на яблоковом фестивале в шведском городке Кивик.
У славян с незапамятных времен яблоня ассоциировалась с плодородием, обилием и добротой – помните, как в народных притчах конкретно яблоня прятала брата с сестрицей от злых гусей-лебедей и каверзной Бабы-Яги? А плоды этого дерева в легендах и притчах назывались «молодильными» и выступали эмблемой здоровья и нескончаемой юности.
Наши праотцы никак не ошибались, наделяя благоуханный плод настолько полезными качествами. Современная наука обосновала, что яблоко – это сокровищница нужных для организма веществ и витаминов. Недаром у британцев существует пословица, которая в свободном переводе звучит приблизительно так: «Яблоко на ужин – и доктор для тебя не нужен».
Правоту собственных мудрейших земляков подтвердили не так давно ученые Английского Царского Института. Итог их опыта стал сенсацией – чтоб навечно сохранять здоровье и юность, современной даме необязательно прибегать к изнурительным диетам, изматывающим тренировкам либо услугам пластической хирургии.
Оказывается, чтоб смотреться молодее собственных сверстниц лет на 15-17, необходимо просто каждый денек съедать всего по одному яблоку. Включение полезного фрукта в собственный рацион позволяет представительницам красивого пола не только лишь сделать лучше собственный внешний облик, да и омолодить весь организм в целом.
Находящиеся в яблоках флавоноиды и полифенолы содействуют сбалансированию окислительных процессов в клеточках и делают лучше работу сердечно-сосудистой системы и кишечного тракта.
Кроме этого, постоянное употребление яблок помогает укрепить иммунную систему, а привычка «закусывать» этим фруктом обед либо ужин поможет нейтрализовать вредные бактерии в ротовой полости и защитит зубы от кариеса.
Тем, кто кропотливо смотрит за собственной фигурой, яблоко также станет хорошим ассистентом. Ведь этот фрукт, содержащий всего до 100 калорий, с фуррором может поменять совершенно не полезные для дамских форм сладости и, в то же время, удовлетворит потребность организма в сахаре. Заодно яблочки «чистят» кровь от «плохого» холестерина и содействуют увеличению уровня «хорошего».
Так что стоит не откладывать дело в длинный ящик и запастись благоуханными яблочками. Эти изумительные плоды могут стать вправду «молодильными» и подарить сказочную красоту, крепкое здоровье и юность на долгие и длительные годы.