Не каждый человек может просто завязать беседу с незнакомцем или без размышлений согласиться участвовать в задористом конкурсе. В таких случаях молвят, что всему виной внутренние барьеры и ужасы.
Но реально ли их преодолеть, одолеть – ну и необходимо ли? Может быть, конкретно эти беспомощности делают тебя особой…
Попробуй научиться жить с ними — и ты отыщешь свою дорожку к счастью. «Лиза» даст подсказку, как стать более уверенно внутри себя и услаждаться всеми красками жизни!
Самоанализ
Станешь ли ты сама вылечивать для себя, например, зуб, либо доверять это дело соседке? Нет! Поэтому, если у тебя есть намерение серьезно разобраться в собственных эмоциях, идей и поменять поведение – посодействовать сумеет психолог.
А если не хочешь ничего поменять глобально, а просто запуталась, утомилась, побеседуй по душам с близким человеком. Рассказывая о собственных бедах и колебаниях, сама узреешь ситуацию со стороны – и обнаружишь, что из хоть какой ситуации есть сходу несколько выходов.
Только чур, не кори себя за то, что впору не додумалась до такового красивого решения, которое пришло в голову только на данный момент. Порадуйся тому, какая ты умница – и непременно примени свою находку в наиблежайшее же время (в этом и состоит секрет положительных конфигураций)!
Пользуйся этим способом во всех сложных ситуациях. Не совладала с кое-чем? Ничего ужасного. Сразу, не теряя времени на самокопания, прости себя за несовершенство – и стремительно исправь ситуацию. Поверь, силы на это найдутся!
Положительное мышление
Попробуй переместить «фокус» с негативных свойств на собственные плюсы. Делай это всякий раз, когда начинаешь колебаться внутри себя. Вроде бы ни было тяжело, старайся задерживать внимание на собственных положительных сторонах.
Твои беспомощности ни при каких обстоятельствах не определяют то, какой личностью ты являешься. Не зацикливайся на собственных недочетах! Помни, слабенькие стороны есть у каждого человека.
Наружным переменам — быть!
Может быть, для того чтоб ощутить себя более уверенно, довольно поменять прическу, чуть-чуть похудеть либо сделать прекрасный мейкап. Экспериментируй со собственной наружностью!
Лицезрев в зеркале себя в виде, который для тебя нравится, ты здесь же и походку изменишь, ну и улыбаться окружающим станешь еще охотнее… Конечно, и дела будут спориться, как по волшебству. Все поэтому, что ты – режиссер собственной жизни, и желаешь для себя и окружающим только самого наилучшего!
Просто ли осознать и принять себя?
Опытные люди молвят: если ты сомневаешься, что кое-где в мире существует человек, который может осознать тебя, поддержать и посодействовать – то взгляни в зеркало. Этот человек – ты! И ты всегда есть у себя.
Может быть, для тебя поможет обычное упражнение – написать самой для себя письмо – о для себя, конечно. Расскажи листу бумаги историю об одной восхитительной даме – о чем она грезит, чего ей не хватает, о чем она сожалеет. Перечитай этот рассказ – наверное не сможешь удержаться от ухмылки. Да, невзирая ни на что, ты очень и очень славная! Иногда неидеальная – а кто безупречен?
Преодоление внутренних барьеров начинается с принятия себя таковой, как ты есть. Но это совершенно не значит, что с недочетами необходимо смириться. Постарайся осознать, почему для тебя трудно, например, начать беседу с незнакомым человеком. Это покажет, какие свойства внутри себя необходимо развивать. В подробностях представь, как ты вступаешь в диалог , и попробуй применить это в жизни.
Получай новые способности
Новый опыт – один из массивных методов источников вдохновения – и кстати, даже преодоления внутренних комплексов. Никогда не поздно открыть себе неизведанные горизонты. Может быть, ты красивая рукодельница либо профессиональная художница!
Новые способности посодействуют для тебя поглядеть на себя и на жизнь совсем другими очами. А чувство – что ты сама, своими руками, делаешь этот мир краше и добрее – даст смысл каждому твоему действию, и заполнит тебя неистощимой силой.
Кстати, 1-ые участницы нашего проекта «Стань счастливее с «Лизой» уже сделали пару шажков навстречу для себя увлекательной и неподражаемой. Совершенно скоро на нашем веб-сайте и в журнальчике «Лиза» №41 появится большой репортаж о том, как наши читательницы помолодели, похорошели, развеселились – стали счастливее – и мы совместно с ними!
Ухмылки участниц, которые удостоверились в том, что могут быть счастливым