Как не стать трудоголиком

Относишься к собственной работе особо серьезно, а поэтому нередко перерабатываешь?

Ответственность – это, естественно, отлично, но не следует забывать о личной жизни и здоровье.

Чтоб в один красивый денек не перевоплотиться в конкретного трудоголика, следуй советам «Лизы»!

Верно расставляй ценности. Помни, ты работаешь для того, чтоб жить, но ни напротив.
Временами бери отгулы. Без настоящего отдыха ты не сможешь отменно делать свои обязанности.
Время от времени бездельничание может быть очень полезным. Хоть время от времени позволяй для себя ничего не делать.
Старайся не задерживаться в кабинете. Если ты не успела чего-нибудть выполнить, означает, на тебя сейчас взгромоздили очень много заданий.
Не смущяйся просить помощи у коллег. Не непременно делать все самой, в особенности если посреди служащих есть способные и наименее загруженные люди!
Каждый денек совершай двадцатиминутные прогулки на свежайшем воздухе.
Если захворала, бери больничный. Навряд ли ты сможешь отлично работать при нехорошем самочувствии.
Помни, выходные необходимо проводить с родными и друзьями. Работать в свободные деньки строго воспрещается!
Если твой визит к доктору пробуют сорвать срочным совещанием, мягко растолкуй управлению, что не сможешь находиться. Твое здоровье должно быть в приоритете.

Похожие посты

Диета клиники Майо

Aleksandr

Голодание для похудения

Aleksandr

Вкусная польза: как правильно выбирать сухофрукты

Aleksandr

Оставить комментарий