Соскучившись по солнцу и теплу, мы стремимся загорать с первыми летними лучами. Желая получить прекрасный загар, иногда мы не думаем о том, как это может быть небезопасно для нашей кожи.
О нехорошем воздействии солнечных лучей на человеческий организм ученые в первый раз заговорили уже сначала 20 века. С того времени эта неувязка всесторонне изучается, обрастая все новыми данными.
Основная опасность лишнего увлечения загаром — злокачественные новообразования кожи. Соблюдение определенных правил пребывания на солнце поможет обезопасить себя. Загорайте верно, не причиняя вреда собственному здоровью.
Эра великодушной бледноты завершилась приблизительно сначала 20-х годов прошедшего столетия с легкой руки Коко Шанель. Появившись в Каннах загорелой, она сделала загар модным.
1. Опасайтесь наибольшей солнечной активности — с 12.00. до 16.00. В полдень поток ультрафиолета возрастает в 10 раз, наилучшее и неопасное время для загара — с 7 до 11 утра и с 16 до 20 часов. Детям до 3-х лет не рекомендуется загорать вообщем, с осторожностью стоит отнестись к солнечным ваннам и людям старше 55 лет. Прямые солнечные лучи в данном случае также стоит исключить, загорать в тени и под тентом. Если у вас много родинок и пигментных пятен, также контролируйте время пребывания на солнце, ограничив его 30-40 минутками в денек.
2. Непременно используйте солнцезащитные средства. Облака задерживают только 20% солнечных лучей, потому защита нужна не только лишь в солнечную погоду. Кроме основной задачки, солнцезащитные средства увлажняют кожу, предотвращая ее старение. Не запамятовывайте наносить крем не только лишь на лицо, да и на уши, они могут очень обгореть.
3. Вода отлично пропускает солнечные лучи, если вы любите долгие заплывы, наденьте футболку, чтоб не обгорела спина. Капли воды притягивают ультрафиолет, как увеличительные линзы. После купания непременно сполоснитесь пресной водой, оботритесь полотенцем и нанесите повторно солнцезащитный крем.
4. Наносите защитное средство за 20-30 минут до выхода на пляж и возобновляйте всякий раз после купания, также каждые два часа.
5. Пользуйтесь средствами после загара. Дома примите душ и нанесите на лицо и тело крем после загара, он поможет активному восстановлению кожи и предупредит ее раннее старение.
6. Не пользуйтесь на пляже косметикой, дезодорантами, духами, в состав которых входят эфирные масла и растительные экстракты. Вы рискуете приобрести стойкие пигментные пятна, избавиться от которых будет тяжело.
Если испить морковный сок с 1-2 каплями апельсинного, лимонового либо мандаринового эфирного масла за 30 минут до выхода на солнце, кожа не обгорит, а приобретет ровненький красивый загар.
Вам кажется, что все эти меры предосторожности очень мучительны? Может быть, в данном случае вам стоит испытать автозагар. Он полностью безобиден, вы сможете стремительно получить хотимый бронзовый колер кожи без вреда для здоровья.
Другой осязаемый плюс автозагара — вы сможете наносить частями, к примеру, лишь на лицо либо ноги, сравнять цвета кожи на различных участках тела.
Главные правила нанесения автозагара:
1. Лучше не проводить функцию перед сном, чтоб автозагар не размазался.
2. Отлично очистите кожу жесткой мочалкой и скрабом, чтоб загар лег ровно.
3. На сухих участках кожи загар проявляется посильнее, возникают пятна, потому, чтоб достигнуть ровненького тона, используйте увлажняющее средство. Нанесите его и подождите 10-15 минут, до полного впитывания.
4. Наденьте шапочку для душа, чтоб не окрасить волосы, а брови, ногти и губки можно намазать жирным кремом. Чтобы ладошки не потемнели, мойте их во время процедуры через каждые 5 минут, либо используйте тонкие перчатки, как при окрашивании волос.
5. Наносите средство ровненькими радиальными движениями снизу ввысь, колени и локти покрывайте узким слоем, чтоб избежать пятен. Не забудьте отлично обработать шейку, чтоб переход от области подбородка был плавным и естественным. Если границы все-же вышли очень резкими, нанесите увлажняющий крем и малость пошеркайте, чтоб размыть цвет.
Склонность кожи к загару зависит не от цвета волос, а от цвета глаз. К примеру, даже блондиночки с коричневыми очами сумеют загореть до прекрасного бронзового колера, а голубоглазые, даже брюнетки, нет.
Противопоказания:
* Не используйте автозагар, если есть сыпи либо прыщики на теле, также при обострении герпеса.
* Если у вас есть аллергия, автозагар может спровоцировать сильную реакцию кожи. Проведите тест: нанесите малость средства на извив локтя и проследите за реакцией в течение 48 часов. Если кожа побагровеет, то этим средством вам не подходит.
Чтоб сохранить загар навечно, не используйте отбеливающие маски с лимоном и огурцом, повремените с посещение бань и саун. При распаривании усиливается обмен веществ, кожа глубоко очищается и загар приметно белеет.
От загара кожа обезвоживается, посодействовать ей резвее восстановиться и сразу удержать загар поможет витамин A. Ешьте морковь с растительным маслом, таким макаром, витамин усвоится организмом, а загар еще длительно будет веселить вас.