Ты наверное увидела, что людям, которые глядят на жизнь с оптимизмом, удается фактически все.
Они без заморочек преодолевают любые трудности, просто подымаются по карьерной лестнице, строят прочные семьи…
А все поэтому, что мыслят только позитивно. Как избавиться от негативных установок и стать оптимисткой? Давай обучаться!
Занимайся собой
Пытаешься перевоспитать супруга, навести на настоящий путь брата, обосновать сотруднике, что он не прав? К огорчению, люди не изменяются — ты только напрасно тратишь силы. На данный момент же оставь напрасные пробы кого-то поменять и займись саморазвитием.
Обожай себя
Взгляни в зеркало и улыбнись собственному отражению. Таковой прекрасной девице, как ты, не к лицу печальная гримаса! Почаще балуй себя, уделяя время чтению книжек и прослушиванию возлюбленных композиций. Время от времени можно позволить для себя нарушить обычный распорядок денька и даже малость запоздать на работу.
Стакан наполовину полный
Какой бы сложной не казалась ситуация, постарайся узреть в ней что-то не плохое. Потерпела еще одну беду? В последующий раз, делая упор на этот актуальный опыт, ты поступишь совсем по-другому. Старайся концентрироваться только на положительном.
Не драматизируй
Ничего отвратительного еще не вышло, а в твоих идей уже сложилась неутешительная картина? Закончи мыслить о нехорошем – мысли вещественны и совершенно скоро станут реальностью.
Без правил
Что ты чувствуещь, когда слышишь слова «должна», «необходимо», «обязанность»? Раздражение и гнев, не так ли? Чтоб стать оптимисткой, действуй только исходя из собственных желаний. Не стоит забивать голову различного рода правилами и ограничениями!