Как удержаться на диете рядом с мужчиной

Какие происшествия в большинстве случаев мешают для тебя удержаться на диете? Совсем правильно – напряженный рабочий график, неподвижный стиль жизни и… возлюбленный мужик.

О том, как преодолеть два первых препятствия, ты приблизительно представляешь – пешие прогулки и малогабаритный lunch boх в сумочке — наилучшие ассистенты в похудении.

Как мужественно и с ухмылкой перенести строгую диету, если возлюбленному непонятны твои методы борьбы с излишними килограммами? Запоминай!

Чтобы не нарушить домашней идиллии, скрупулезно смотри за тем, чтоб в холодильнике всегда была любимая пища твоего мужчины.
До того как приступать к изготовлению блюд для возлюбленного, подкрепись тем, что позволяет твоя система питания. По другому не соблазниться на жареную котлету будет тяжело.
Калорийные блюда, от которых ты решила на время отрешиться, лучше пробовать очень малеханькими порциями.
Выдели полку в холодильнике, на которой будут храниться только диетические продукты. Попроси милого не класть туда колбасу, бутерброды и остальные вкусности.
Если для тебя приходится ужинать совместно с мужиком, не запамятовай держать под контролем объем собственных порций.
Сейчас вы решили пообедать в ресторане? Представь, что ты познакомилась с возлюбленным несколько часов вспять. Это, по словам канадских психологов, поможет для тебя подсознательно избрать низкокалорийное блюдо.
Попроси милого не подвозить, а провожать тебя на работу. Пусть такая пешая прогулка станет славной домашней традицией, полезной вам обоих.

Похожие посты

Как подобрать платье на свадьбу подруги?

Aleksandr

Наука об очищении организма

Aleksandr

Похудеть к лету

Aleksandr

Оставить комментарий