В предшествующей статье «Как распознать мужчину-манипулятора» мы попробовали разобраться, как дама может попасть в ловко расставленную сеть.
Как выяснить, что вы попали в ловушку? Как отыскать выход? Признаки ловушки
Ужас. Один из признаков таких отношений — ужас. Обычно подспудный, угнетающий, неподотчетный ужас. Вы не сможете осознать его источника. Жуткие сны, падения, вы убегаете и прячетесь.
Утрата себя. Чувство потерянности, рассеянности, нет концентрации на для себя, на собственных поступках и собственных идей. Вы даже не сможете обрадоваться чему-то собственному. Чему-то, не связанному с ним. Так как боитесь. Уже выработался рефлекс, который он вам навязал: все, что в вашей жизни не связано с его личностью — плохо и некорректно.
Физический дискомфорт. Нередко болит сердечко. Временами вам не хватает воздуха.
Чувство, что вы под наблюдением. Время от времени вы нервно озираетесь, и сами не замечаете этого. Прячете глаза, тоже по привычке, ведь он может сказать: «Почему ты смотрела туда? О чем ты при всем этом задумывалась?»
Неуверенность внутри себя. По 10 раз проверяете, закрыта ли дверь, выключен ли кран, включен ли телефон. Мыслить о для себя
Как избавиться от этого нескончаемого ужаса? Нужна новенькая привычка. Мыслить о для себя самой, сначала, а не о нем.
Это кажется неосуществимым и неосуществимым, вы гласите для себя: «А кто я такая? Почему я должна мыслить о для себя?»
Естественно, это трудно — взять на себя ответственность за себя. Ведь куда проще переложить её на этого царевича, такового отвратительного, который так не прав! И так не поддается переделке в безупречного мужчину! Ведь вы желали, что исправите его собственной любовью! Что все эти странноватые, обидные обиды в ваших отношениях — это только временные ошибки, и они исправляются нежностью, осознанием, уступками.
Ведь «ты дама, и должна быть гибкой!», говорят подруги. И мать тоже гласит: «Ну где ты еще отыщешь такового рачительного?»
Да, он рачителен, когда играет на публику. И никто не знает о его затяжных ночных истериках, в особенности намедни твоего сложного и ответственного денька на работе. Странноватое совпадение, правда? Жить не его жизнью, а собственной
Все те действия, которые могут дать вам силу, уверенность внутри себя, то что принесет вам счастье, удовлетворенность — свою свою, не связанную с ним, почему-либо подвергаются его критике. Он повинет?
Разве он повинет в том, что вы живете его жизнь, а не свою?
Разве он повинет в том, что все ваши дискуссии с подругами только о том, как он не отдал, он не разрешил, он оскорбил?
При чём тут ваш возлюбленный мужик, если это вы сами бросили учебу? Пошли на работу, где вам не нравится, только для того, чтоб быть дома пораньше и печь ему его возлюбленные пирожки.
И вот вы сидите и плачете, ведь не сумел он оплатить собственной любовью выставленный ему счет. Вы перечисляете: «Да я ему! Я для него!» А он обожал вас в ответ не так. Он не угадал ваши желания, а мог бы, раз обожал! И вы снова выставляете друг дружке обоюдные обидки, предъявляете неугаданные мысли, ведете счет поступкам и предательствам.
Бесконечный внутренний диалог с ним: «Ах ты так? Тогда я для тебя вот так!» И снова он вас оскорбил, и снова вы сидите и плачете.
Можно годами так посиживать и себя жалеть. Можно годами говорить всем, кто готов слушать, как он подарил вам розы не того колера и стукнул в глаз не с той руки.
Куда труднее сказать: «Это моя жизнь. Я — это моя личность, мои мысли и мои желания. И решать — мне». Это — как озарение, как щелчок. Разболтанная ось встает на свое настоящее место. Та, вокруг которой крутится твой мир. Эта ось — ты. Сама. Твоя сущность, твоё я. То самое, что воспринимает решения.
«Теперь я живу свою жизнь!» И всё. Развязываются руки, открываются глаза. Мир становится нескончаемым, красивым и хорошим. Начинаются истинные чудеса. Ведь вселенная добра к тому, кто рад для себя. Как жить далее?
Остаются еще аспекты технического направления.
Как жить, когда подорвана психика? Как жить, когда зависишь от него не только лишь в психологическом плане, да и в вещественном? Как быть, если у вас общие малыши, и он угрожает их забрать? Куда идти, если разорваны дела с родными и подругами?
Но когда вы сообразили, сообразили стопроцентно, до глубины души, когда дошли до точки невозвращения, когда он в ваших очах — некий сторонний, выносящий вам мозг, всё становится до боли просто и решаемо.
Только… Вы всё ещё ищете того, кто вас пожалеет — верно?
»» Далее:
Как начать новейшую жизнь, выбравшись из сложных отношений