В жизни каждого бывает период, когда приходится расставаться. Главное в этой ситуации — достойно и без потрясений пережить напряженный период в жизни.
Советы психолога посодействуют для тебя разобраться в собственных чувствах и поверить в себя. Следуя их советам , ты сможешь поглядеть на ситуацию заного и приблизить последующий, счастливый, шаг жизни.
Выговорись
Держать сумрачные и нехорошие мысли внутри себя вредоносно для психики, а в тяжкий период после расставания непременно необходимо кому-нибудь выговориться. Съезди к маме, пригласи в гости подружку либо запишись на прием к психоаналитику. Выплеснув хоть какому из их свои переживания, ты почувствуешь себя еще лучше.
Отыскивай новые воспоминания
Растрачивая драгоценное время на депрессию и истерики, ты пропускаешь массу увлекательных событий. Пережить тяжелое расставание для тебя поможет хобби – можно отыскать новое занятие по нраву, а можно возвратиться к издавна позаброшенному тобой вышиванию крестиком. Хоть какое дело либо увлечение подходят в борьбе с нехорошим настроением и слезами.
Вспомни о друзьях
Дружественные посиделки и встречи были вытеснены романтическими вечерами с твоим бывшим, а наилучшая подруга обиделась и не звонит уже полгода? У тебя есть возможность поменять ситуацию и возобновить общение с друзьями: совместные посещения концертов и выставок и походы в кафе посодействуют для тебя начать опять замечать радости жизни.
Оставь прошедшее в прошедшем
Закончи цепляться за прошедшее — оно завершилось, охото для тебя того либо нет. Тебя окружает хорошее истинное, а впереди ожидает радужное будущее. Только такие мысли должны быть в твоей голове после того, как прошлый забрал зубную щетку из ванной и произнес сакраментальную фразу: «Давай останемся друзьями». Рассматривай его уход как благо: этот человек не твой, он ушел и высвободил место для реального твоего напарника, который уже на подходе.
Если ты научишься отыскивать положительные моменты в хоть какой ситуации, то жизнь в ответ будет одаривать тебя новыми способностями и радостями.