Близится лето, а это значит, что мы обязательно собираем сумки и стараемся вырваться подальше от душного города. И пусть предпочтения у всех нас разные: кто-то любит нежиться на песке у моря, другим по душе сплав на байдарках по быстрой реке, третьи и вовсе не представляют свой отдых без посиделок у костра в лесу. Но независимо от того, куда мы отправляемся в отпуск, нам всем может потребоваться медицинская помощь. Укусы, растяжения, желудочные расстройства – к сожалению, это не такая уж и редкость при смене привычного образа жизни. И чтобы не искать в незнакомом городе аптеку (если, конечно, там, где вы отдыхаете, вообще есть аптека), стоит заранее позаботиться об отпускной аптечке. Что же в нее следует положить?
Где бы вы не отдыхали, вы рискуете получить солнечные ожоги, а также быть покусанными насекомыми. Чтобы избежать последствий, вооружитесь средствами защиты от солнца и укусов насекомых. Не лишними будут мазь от мышечной боли и эластичный бинт, спиртовые салфетки.
Начнем с самого распространенного – кишечные расстройства. Мы не можем устоять перед новым блюдом, едим все без разбору, позволяем себе съесть немытый фрукт. Чтобы не провести драгоценное время отдыха в туалете, возьмите с собой ферменты, адсорбенты и пробиотики.
На случай простуды возьмите жаропонижающие препараты, средства от кашля и боли в горле.
Если склонны к аллергии, пригодятся антигистаминные средства.
К тому же, смена режима дня, новые эмоции и впечатления могут привести к бессоннице или перебоям в работе сердечнососудистой системы. Поэтому на всякий случай захватите с собой валериану, валокордин и корвалол.
Удачных вам поездок! И пусть аптечка на все время вашего отпуска так и останется нетронутой!
Советует сайт http://farmkompani.ru