Какие же соки являются самыми полезными для организма:
Яблоковый
Совсем нужен тем, кто желает похудеть – он совершенно не калориен. Летом яблоковым соком просто утолить жажду. А находящееся в этом напитке железо помогает в борьбе с анемией и показан при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Апельсинный
Этот напиток очень богат витамином С, потому служит хорошей профилактикой простудных болезней.
Гранатовый
Отлично увеличивает гемоглобин и возбуждает аппетит. Гранатовый напиток лучше, чем остальные фруктовые и овощные соки, усваивается организмом.
Грушевый
Ценен тем, что содержит так нужную организму клетчатку. Пектиновые соединения, входящие в состав грушевого сока, делают лучше работу кишечного тракта.
Виноградовый
Сок из винограда улучшает обмен веществ, активизирует работу пищеварительной системы и помогает организму выводить шлаки.
Морковный
Сок из этого овоща в особенности рекомендуется пить тем, кто желает сделать лучше состояние проблемной кожи и цвет лица. Кроме этого, морковный сок крепит иммунитет.
Томатный
Обеспечивает наш организм витаминами С и А. Томатный сок улучшает обмен веществ. Врачи рекомендуют употреблять этот напиток людям с гипертонией и заболеваниями сердца.