Знаете ли вы, какую кисть нужно выбрать и как хранить его, чтобы иметь оптимальную пользу?
Правильный уход за зубами является очень важной, а кисть играет важную роль в этот ежедневный ритуал.
Используйте щетку с мягкой щетиной
Одна из самых важных вещей, чтобы выбрать правильную зубную щетку. Желательно, чтобы обратиться к такой с мягким покрытием. Может и вам не кажется, что не чистить так хорошо, как более устойчивый, но стоматологи установили, что вторые повреждают эмаль и повредить десны.
Небольшая «головка», длинная ручка
Это рекомендуется, потому что чем меньше сама кисть, тем легче будет добраться до любого уголка и зъбче, а длинная ручка позволит вам проехать везде. Если выбрать кисть с большой головой, вы не сможете добраться до более узких трещинах во рту и, вероятно, не в том, чтобы вымыть зубы особенно качественно.
Не используйте «био» щетки
Может вам и удивительно, но кисти с искусственным «волосы» будет вам делать эту работу лучше, потому что мягче. Природные волокна могут травмировать зубы и десны.
Время для чистки зубов
Если вы чистите зубы не менее двух минут, этого не достаточно. Лучше потратить три минуты. Попробуйте его засичате — часы, секундомер, приложения для телефона или любимую песню.
Сушите
Оставляйте кисть для зубов, чтобы высохнуть. Зубная паста убивает микробы, но если не оставлять кисть, чтобы высохнуть, может оказаться, что распространять миллионы бактерий обратно в рот.
Чистота
На равные промежутки времени. Если вы используете жидкость для полоскания рта, можно налить немного в чашку и оставить щетки на ночь в ней. Альтернативой является алкоголь или даже сделать ее полеете с кипящей водой на 10 секунд. Это будет выбивать любые бактерии, которые, возможно, нанесли на кисть.
Используйте 3 месяцев, а потом выбросить
Одна из самых важных вещей, которые вы должны помнить, что лучше поменять щетку каждые 3 месяца. Если нужно — может и раньше.