В последнее время все чаще при избавлении от тех или иных недугов используются натуральные средства. Известно, что природа обладает всеми необходимыми веществами, способными поддержать здоровье человека и исцелить его болезни. Поэтому употребление эфирных масел, сделанных из природных растений, приобретает большую популярность.
Эфирные масла относятся к низкомолекулярным соединениям, которые проникают через поры кожи в организм человека и мягко воздействуют на источник заболевания, осуществляя естественный лимфодренаж. Особенно хорошо аромотерапия (так называется метод лечения с помощью эфирных масел) воздействует на нервную систему, очищает кожу, улучшает психоэмоциональное состояние человека.
В основном эфирные масла используются для наружного применения и полосканий. Аромотерапевты не рекомендуют употреблять их внутрь, тем более самостоятельно. Ведь эфирное масло – это концентрированная вытяжка из того или иного маслосодержащего растения и воздействие его на почки или печень может оказаться очень сильным, страдает также и желудок, его слизистая оболочка.
Вместе с тем, сегодня достаточно распространены массажи и компрессы на основе эфирных масел, а также ванны и всевозможные обертывания.
Надо заметить, что эфирные масла практически не используют в чистом виде. Их разводят в масле-основе или лосьоне, креме. В качестве масла-основы обычно берут растительные масла однократного прессования, подсолнечное, миндальное, виноградное, оливковое.
Процесс разведения эфирных масел в основе также имеет свои особенности. Возьмите масло-основу или крем на кончике чайной ложки и капните 1 каплю эфирного масла. Хорошенько смешайте. Добавьте 1 часть основы и 1 каплю эфирного компонента, снова хорошо смешайте. Добавляйте постепенно по 1 части крема или масла-основы и 1 капле эфирного масла, хорошо перемешивайте. После приготовления сложите полученную массу в стеклянную баночку темного цвета и плотно закупорьте.
Иногда для аромотерапии необходимо смешать несколько эфирных масел сразу. Возьмите пузырек темного стекла и различные пипетки. Отмерьте пипетками необходимое количество капель каждого масла в пузырек, плотно закройте крышку и хорошенько встряхните.
Для принятия ароматической ванны эфирные масла не вводят в саму воду, их разбрызгивают по поверхности, вода не должна быть горячей, иначе эфирные масла быстро испарятся, эффект ванны потеряет свою полноту.
Перед применением эфирных масел необходимо пройти тест на аллергию.