После родов я поправилась на 7 килограмм. В принципе, они мне не мешали, но когда я сообразила, что за 5 лет после рождения отпрыска я не связала для себя ни одной вещи, а все мои подруги щеголяют в прекрасной одежке, изготовленной моими руками, захотелось здесь же от их избавиться.
Скинуть вес мне удалось при помощи методики Лисси Муссы. При всем этом я не питалась одними только кашами, а за обе щеки уплетала возлюбленные продукты, в том числе и сладости. В месяц неизменного «себяхваления» и улыбок перед зеркалом килограммы от меня убежали, но вот животик не сдавался ни в какую. Я и обруч крутила, и пресс качала (временами), и угражала отвести его на липоксацию. Ни в какую…
Я уже присмотрела для себя кофточку, даже начала её вязать, хотя и понимала, что все равно её не надену. Когда на кофту позарилась еще одна подруга, я вдруг поразмыслила: а почему бы не призвать на помощь эфирные масла? Они ведь столько раз меня выручали. И от кожных заморочек освободили, и от растяжек освободили, и даже средства завлекать помогают.
Обложилась книжками по ароматерапии, выписала самые наилучшие рецепты и начала действовать. Через два месяца я уже щеголяла в собственной новейшей кофте безумно-красивого василькового цвета. Рассказываю, что делала.
Перед массажем я непременно воспринимала ванну. С различными маслами и растворами, приводить все рецепты нет смысла.
Поделюсь самым обычным и действенным:
* 4 капли масла герани,
* 1 капля масла иланг-иланг,
* 1 капля фенхелевого масла,
* полстакана жирных сливок,
* 2 столовые ложки натурального меда.
Эфирные масла растворяем в меде, смешиваем со сливками и добавляем смесь в теплую воду. Кропотливо размешиваем, и опускаемся в ванну. Вода должна быть довольно жаркой, чтоб все тело разогрелось и подготовилось к массажу.
Во время принятия ванны необходимо представлять себя стройной, прекрасной где-нибудь на берегу в моря в купальнике.
Положительный настрой ещё больше увеличивает эффект масел, так что он нужен.
После таковой магической ванны, необходимо не лениться и сделать массаж животика. В большинстве случаев я делала его с маслом фенхеля. Добавляла 3-4 капли эфирного масла на 1 столовую ложку масла из виноградовых косточек и делала массаж по часовой стрелке, пока не утомятся руки. Позже включала неплохую музыку и крутила обруч.
Когда принимать ванну не хотелось, купалась под душем и воспользовалась скрабом. В гущу от натурального кофе добавляла чайную ложку морской соли с 10 каплями масла чайного дерева. Этой консистенцией растирала животик и хвалила свою кожу за то, что она такая послушливая и не собирается в неприятные складки.
Это самое главное и самое тяжелое: хвалить себя, что бы ни случилось. Только так эфирные масла вправду посодействуют. Это ведь не просто масла, а души цветов и растений. С ними, как и со своим телом, необходимо разговаривать очень и очень миролюбиво.
Так и избыточного веса не будет, и животик станет плоским, и настроение всегда будет магическим. Красы вам!
С почтением, Ольга Димина