Существует очень много поверий и советов про планирование пола ребенка. Многие из них действительно правдивые и подтверждены многими поколениями.
Если вы хотите, чтобы у вас был мальчик, надо:
1. В рацион будущей матери вводить много мяса, картофеля, сухофруктов, бананов и бобовых.
2. За 15-20 мин до занятий любовью женщина должна провести водные процедуры с раствором бикарбоната.
Для рождения девочки надо:
1. Есть больше молочных продуктов, овощей (особенно редьки). Полезны также какао, орехи и грейпфруты.
2. Водные процедуры перед занятием любовью проводятся с соком лимона или слабым раствором уксуса.
Состояние матери сильно влияет на пол ребенка, поэтому у беспокойных мамаш с проблемами и переживаниями чаще рождаются мальчики. А женщины спокойные и счастливые, с сияющим взглядом, как правило, рождают девочек.
Диета, способствующая зачатию мальчика
| Виды продуктов питания | Рекомендуемые продукты |
| Напитки | Чай, пиво, вино, фруктовые соки, содовые минеральные воды |
| Мясо | Все сорта |
| Рыба | Все сорта |
| Хлеб и злаковые | Печенье, бисквиты, манка, рис |
| Яйца | Только белок |
| Овощи | Картошка, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох |
| Фрукты | Все. Особенно необходимы черешня, финики, абрикосы, персики |
| Сухофрукты | Чернослив, сушеные абрикосы, финики |
Примечания:
1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не приходит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
2. Солить как можно больше всю пищу.
3. Не бояться употреблять консервированные продукты.
4. Употреблять в пищу дрожжи.
5. Не рекомендуются: молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешенного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао,
молочный шоколад.
Диета, способствующая зачатию девочки
| Виды продуктов питания | Рекомендуемые продукты |
| Напитки | Кофе, чай, какао, кальциевые минеральные воды |
| Мясо | В ограниченном количестве все сорта |
| Рыба | Только свежая и быстрозамороженная |
| Хлеб и злаковые | Все виды выпечки без соли и дрожжей |
| Яйца | Без ограничений |
| Овощи | Картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец, лук, томаты |
| Фрукты | Все, кроме перечисленных в примечании |
| Сухофрукты | Миндаль, фундук, арахис несоленые! |
Примечания:
1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не приходит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
2. Полезны сахар, мед, пряности, варенье, душистые травы.
3. Избегать пересоленной пищи.
4. Не рекомендуются: газированные напитки, консервированные соки и пепси-кола, колбасы, ветчина, копчености, жаркое, копченая, соленая и консервированная рыба, раки и креветки, все сыры, мороженое, обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства, кукуруза и консервированные овощи, жареный картофель, сырые томаты, чечевица, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешня, бананы, апельсины, смородина, дыни. Соль, дрожжи, сода, оливки, маргарин, пряные соусы, все консервы.