Кормление грудью для тех, кто с этим никогда не сталкивался, — таинственная штука. Тот факт, что твое тело может просто взять и производить молоко, некоторых сражает наповал. Да и сам процесс кормления полон сюрпризов. Вот что стоит знать об этом процессе, чтобы удивляться реже.
- Молоко выходит через крошечные отверстия в соске. Когда ребенок начинает сосать, оно буквально выстреливает ему в рот, как вода из оросительного фонтанчика.
- Иногда молоко выливается и без «запроса» от ребенка, оставляя пятна на одежде. Поэтому в первые месяцы лучше носить лифчик для кормления со специальными впитывающими вставками.
- Молоко может начать выделяться, когда ребенок плачет. Иногда — если это вообще не твой ребенок! Вид малыша или мысли о нем тоже могут запустить процесс.
- Женский организм производит около литра молока в день, его ценность — около 600 ккал. Именно на столько больше калорий можно съесть во время ГВ и не поправиться.
- В молоке есть компоненты, которые помогают иммунитету ребенка справляться со многими болезнями.
- Грудное вскармливание — процесс небыстрый. Одни дети наедаются за десять минут, другим нужен целый час.
- Кормление грудью в эмоциональном плане — череда взлетов и падений. Если что-то идет не так, можно почувствовать разочарование и даже зависть к тем, у кого все получается легко.
- Если в груди накапливается молоко, она может увеличиться в размере и стать твердой, прикосновения будут болезненными, пока ребенок ее не рассосет.
- В первое время соскам может быть больно, но с этим хорошо справляются специальные кремы.
- Для производства молока нужно много воды или другой жидкости, поэтому кормящая мать может пить по 4 литра воды в день.
- Продолжительность кормления грудью — личное решение, и не стоит слушать тех, кто говорит, что пора заканчивать (или, наоборот, что нужно продолжать).
Источник: www.cosmo.ru