В наше суетное время даже в выходные и отпуске многие не могут отключиться от проблем и продолжают либо работать, либо искать себе приключений, либо изводить себя внутренними диалогами. А в век технологий и круглосуточных социальных сетей потоки информации просто не дают человеку остановиться и навести порядок в голове и мыслях. Певица Сати Казанова решила некоторое время помолчать, чтобы достичь внутренней гармонии.
Наталья Филиппова
Поделиться с друзьями
Подпишитесь на
канал Eva.Ru
в 
Читайте на Еве
-
«Должна присутствовать тайна»: Сати Казанова рассказала, как сохранить семейное равновесие
-
«Наполняете внутренний мир?»: Сати Казанова познает себя на Бали
- #Психология
- #Молчание
- #Сати Казанова
- #Философия звезд
instagram.com/satikazanova/
В 21 веке оказалось, что больше проблем у современного человека не с работой, а с полноценным отдыхом. Многим кажется, что засыпать в обнимку с лентой социальной сети в смартфоне — отличная идея, однако это совсем не так. Переизбыток информации (чаще всего совсем бесполезной) ведет к перегрузке мозга, более того, оставляя короткие сообщения и подписи к смешным фото единственным чтивом, мы просто перестаем тренировать свое мышление, и, мягко говоря, глупеем. Об этом недавно рассказывала телеведущая Ирена Понарошку, открыв читателям правду о диагнозе "цифровое слабоумие".
Певица Сати Казанова известна своим пристрастием к здоровому образу жизни. Звезда не ест мяса, занимается йогой и практикует духовные практики. Видимо, она тоже наслышана о вышеуказанном психическом расстройстве, потому как решила практиковать молчание. Она рассказала, что на несколько дней отказывается от социальных сетей и старается не разговаривать.
"Во первых, я устала от разговоров… во вторых, созрела", — объясняет Сати.
Женщина считает, что наше здоровье напрямую связано с нашим мышлением. Сати приводит восточную цитату, отражающую суть ее убеждений: "Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли"
Казанова уверена, что негативные мысли сказываются на нашем самочувствии, вызывая различные болезни. "Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь", — уверяет артистка.
Она твердо решила думать только о хорошем и верить только в лучшее. А также тщательно следить за своими мыслями. Теперь Сати будет молчать один день в неделю, это, по ее замыслу, поможет ей научиться мыслить позитивно. Своим опытом молчания она обещала поделиться с фанатами.
Читайте нас в Facebook
Рассказать друзьям
Комментировать