Боли в суставах и плохая погода

Время сейчас очень нестабильное — большие перепады температуры и изменения атмосферного давления. Эти факторы минутах действуют стресса на организм. Если следить за прогнозом погоды, вы будете готовы для костно-суставные проблемы со здоровьем, и наоборот, боли от старых травм может предсказать сами времени.

Известный факт со времен Гиппократа, что артрит, ревматизмът и травм, затрагивающих скелет, как правило, проявляются при определенных изменениях во времени. Ревматологов были съпоставяли боли и прочности при изменения во времени пациентов с ревматоидным артритом, остеоартрит и фибромиалгия, и не оспаривать тот факт, что жалобы больных увеличивается. Подобная боль общаются и при синдром запястного канала. Воздух в дам органов расширяется и жидкость в обвивките органов повышает давление на хронически инфицированные ткани и начинают звонить старые боли. Некоторые люди получают подобные ощущения при полете на самолете, потому что давление падает при взлете.

Были проведены экспериментальные исследования в лаборатории с «контролируемым климатом», где манипулируют барометричното давления и влажности. К пациентов-добровольцев. Жалобы на усиление боли были, люди с ревматоидным артритом при повышенной влажности и пониженным-это взаимодействие показателей атмосферного давления, но боль не изменилось, когда только одно из условий было изменено.

Изменения атмосферного давления и температуры осложнять также моторику и тонкие движения. Барометричното давление влияет на потерю давления, обостряет, чувствительность нервных окончаний, что усиливает боль, но не прогрессировать развитие болезни. Исследовали две группы добровольцев с ревматоидни боли. Одна группа была отправлена на хороший климат, а другая группа осталась на том же месте. Развитие болезни не различавало в обеих группах, но застудяването изостряло больше чувствительность к боли людей.

Жители городов чаще страдают от погодных факторов, потому что были отрезаны от жизни среди природы. Например, быстрое падение атмосферного давления, может снизить умственную и физическую активность. Нарушенной механизм сокращения и расширения кровеносных сосудов не может обеспечить приток крови к мозгу. Когда этого не происходит, начинаются проблемы со жалобы головные боли, высокое кровяное давление, усталость, учащенное сердцебиение, напряжение в груди.

Как тело реагирует на холодную погоду за счет сокращения периферических кровеносных сосудов, сердце вынуждено выполнять дополнительную работу против большего съпротивеление.

Доставете через пищу необходимые витамины С, В, е и микроэлементов, необходимых для сердца и сосудов, таких как калий и магний. Или превратить его в день для разгрузки, включающий в себя легкие овощные блюда и свежевыжатые соки и сезонные фрукты.

Делайте растяжку для расслабления нагруженных мышечных групп. В отношении прочности и боли помогает плавная гимнастика.

Полное расслабление достигается с теплых процедур. Ванна с минеральной водой или ароматические ванны, а также лечебный массаж могут освобождают от боли радикулите.