Во время беременности многие готовятся скорее к родам, чем к тому, что будет после этого. И совсем немногие задумываются о подготовке себя к жизненным переменам. Вот главное, что стоит об этом знать.
1. Ты еще какое-то время будешь выглядеть беременной
После родов живот не втягивается чудесным образом до плоского состояния, это происходит постепенно. Дело даже не в лишних килограммах, которых может и не остаться, а в том, что матке нужно время для возвращения в обычное состояние.
2. Еще несколько недель будут выделения
Несмотря на то, что о послеродовых вопросах много говорят и пишут, для некоторых оказываются сюрпризом пресловутые «40 дней», в течение которых матка избавляется от всего лишнего. Для этого и нужно брать в роддом огромные послеродовые прокладки. К счастью, через неделю-полторы выделения обычно становятся совсем слабыми.
3. Кормление грудью не всегда интуитивно
Вопреки распространенному мнению, что «ребенок родится, я дам ему грудь — и все будет хорошо», в реальной жизни нужна теоретическая подготовка и кто-то, кто покажет, как правильно все организовать. При этом, если не вышло кормить грудью, не надо себя обвинять в том, что ты плохая мать (еще одно популярное мнение)!
4. Грудное вскармливание может увеличить аппетит
И это логично, ведь теперь женщине требуется больше калорий, чтобы прокормить не только себя, но и ребенка. Многие отмечают, что хотят есть странные продукты, к которым раньше не тянуло, даже вегетарианок порой тянет на мясо!
5. Вскоре понимаешь, как сильно изменилась жизнь
В первое время после возвращения из роддома гормоны помогают чувствовать радость и выживать при недостатке сна. Потом начинаешь вспоминать беззаботное время до ребенка, а ведь его нельзя пойти и сдать обратно. Это наводит на грусть, а некоторые могут ощутить полноценную послеродовую депрессию. Но есть хорошая новость: ребенок не всегда будет маленьким!
7. Иногда забываешь на миг, что у тебя есть ребенок
Перемены в жизни порой приводят к забавным казусам, и все то, что рассказывают о посуде в стиральной машине и носках на руках, — правда! А еще можно на момент забыть, что ты теперь ответственна за другое живое существо… потом спохватиться и начать проверять его сон каждую минуту.
8. Ребенка можно перемещать по‑разному
Помимо колясок и ручек существуют слинги и рюкзаки. Со стороны адепты ношения ребенка на себе кажутся сектой (иногда это недалеко от истины), но на самом деле, если удобно и ребенку, и маме — это главное, и подводить идеологическую базу не нужно. Посадка в слинге или эргономичном рюкзаке считается более правильной, чем в рюкзаке-кенгуру, но по факту — потом никто и не заметит, как именно перемещали ребенка в младенчестве!
9. Ты можешь уронить на ребенка смартфон
Особенно если укладываешь его в очередной раз среди ночи, поглядывая в интернет или включив любимый сериал… Телефон выпадает из руки и падает прямиком на макушку! Не переживай, младенцы крепкие, он наверняка даже не проснется.
10. Ты можешь не хотеть выходить из дома
И это нормально. Тем более что теперь это не просто «оделась и вышла», а «произвела множество манипуляций за полчаса и наконец-то выползла». Откроем секрет: если с ребенком не гулять, с ним ровным счетом ничего не случится. Заела совесть? Положи его спать на балконе или просто открой форточку.
11. Ты будешь все искать в интернете
Он долго ест, редко ходит в туалет, натирают подгузники… Часто бывает неудобно спрашивать об этом у педиатра, и тогда на помощь приходит интернет. И хорошо!
12. Джинсы для беременных могут пригодиться и потом
Они комфортные, а под майкой не видно, что у них высокий пояс. Так что нечего стесняться, если ты не влезла в штаны, которые носила до беременности. Может, нужно просто подождать.