Автор : Aleksandr

Опасности кетодиеты: 6 возможных проблем у тех, кто отказался от углеводов

Aleksandr
Кетодиета известна как супернизкоуглеводный план питания, который помогает похудеть, но и не только. На 80% ее калорийность состоит из жиров, на 15% — из белков, а на долю углеводов приходятся оставшиеся 5%. В этом случае...

Паническая атака: 9 самых частых симптомов — и как с этим справиться

Aleksandr
Все мы в какие-то моменты испытываем стресс. Чаще всего это вскоре проходит, но иногда стресс-фактор вызывает внезапное сильное чувство страха, который буквально парализует тело. Это и есть одно из описаний...

В 40 лучше, чем в 20: звезды, которые стали привлекательнее с возрастом

Aleksandr
Принято считать, что пик женской красоты приходится на юные годы. Но иногда это правило не работает. Эти звездные красавицы доказывают своим примером: в 40 можно выглядеть намного круче, чем...

Лучшая инвестиция: 6 бьюти-процедур, с которыми ты сэкономишь на уходе

Aleksandr
Иногда вместо множества новых флакончиков стоит выбрать пару действенных процедур — эффект будет куда заметнее. Подготовка к теплому сезону — именно тот случай, когда можно побаловать себя чем-то...

Ближе к звёздам: какие ароматы любят Ваенга, Гага и другие знаменитости

Aleksandr
Хочешь пахнуть как знаменитость? Тогда эта статья для тебя: читай, какими ароматами пользуются как российские, так и зарубежные звезды. Рената Литвинова В своем «Инстаграме» актриса и режиссер Рената Литвинова...

Еда от морщин: продукты, которые заменят кремы и инъекции

Aleksandr
На что только не идут женщины, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения! Ботокс, пластика, дорогущие антиэйдж-кремы… Но и есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщинах еще как минимум...

Делаем сами: классные находки с AliExpress для домашнего маникюра

Aleksandr
Если ты не хочешь тратить деньги на услуги салонов красоты и готова сама делать себе маникюр, наша подборка окажется для тебя очень полезной. В ней мы собрали 8 классных и недорогих находок для домашнего...