Мечтают похудеть, примерно 90% прекрасных женщин. Проблема лишнего веса занимает самые первые позиции в списке женских проблем. Каждая женщина использует свои способы и приемы в борьбе с проблемным весом. К сожалению и возможности у всех так же разные. Кто-то себе может позволить регулярный антицеллюлитный массаж, систематические SPA-процедуры и пользоваться услугами диетолога. Кому-то приходится обходиться наиболее доступными средствами.
Предлагаем вашему вниманию такую полезную процедуру как обертывание для похудения. Самым существенным преимуществом является то, что для процедуры обертывания не нужно записываться в салон.
Секрет обертывания для похудения
Доступное для всех домашнее похудение на основе процедуры обертывания, достаточно проста и необременительная — накладываем на проблемные участки тела специальные маски и худеем. Не надо прыгать через скакалку или мчаться по беговой дорожке. Лежи, отдыхай себе и снимай вес.
Эффективность данной процедуры основана на том, что все активные вещества, из которых состоят обертывания, способствуют активному выведению из организма шлаков, лишней жидкости, и стимулируют кровообращение. Эта косметическая процедура поможет расстаться с лишним весом, а так же значительно улучшит состояние вашей кожи.
Обертывания для похудения, как правильно делать
Чтоб результат стал более заметен, необходимо выполнять процедуры обертывания очень грамотно.
- Наносить обертывания надо на чистую кожу, потому натри себя как следует мочалкой с мылом либо гелем. А в идеале — сделай скраб.
- Для проведения домашнего обертывания для похудения, подойдет обыкновенная пищевая пленка. Необходимо просто нанеси смесь на проблемную зону и замотать тело пленкой. Затем необходимо укутайся в теплое одеяло или допускается лечь в теплую ванну, успокойся и получай от этой процедуры удовольствие. А если у тебя абсолютно нет времени на эту релаксацию, ты можешь просто одеться в теплую одежду и начать заниматься физическими упражнениями либо активной домашней работой.
- После того, как смоешь обертывания под душем, необходимо закрепить эффект при помощи антицеллюлитного крема.
Обертывание для похудения следует делать циклом один раз в полгода, а чтоб результат был заметен, необходимо проводить 10-12 процедур через день.
Популярные рецепты домашнего обертывания для похудения
Обертывание на основе водорослей
Ламинария — продается в аптеке. Пользы от нее огромная. Готовим смесь: 100 гр. водорослей залить 1 литром воды и закрыть крышкой, оставить набухать на 30 минут. Наносить на проблемную зону и оставлять на 1 час.
Ламинария достаточно широко применяется в косметологии. Результат от ее применения будет заметен уже после первого раза использования.
Обертывания из глины
Глина — чемпион по применению в косметологии. Для приготовления смеси необходимо: развести глину до консистенции сметаны и затем нанести на кожу. Длительность процедуры примерно 40 мин. Благодаря очень высокому содержанию минеральных веществ, обертывание из глины обеспечит значительное улучшение состояния вашей кожи и выведение из организма вредных токсинов.
Обертывание на основе меда
Мед необходимо растопить на паровой бане, чтоб он стал достаточно жидким. Но не переусердствуй — не следует слишком сильно его греть, так как в процессе он потеряет свои свойства.
Нанесите на кожу тонкий слой меда и оставьте на 30 минут. Мед великолепно подтягивает кожу — это самый лучший природный продукт для лифтинга.
Обертывание на основе шоколада
Пожалуй, это самое приятное из всех видов домашнего обертывания для похудения. Дополнительно ко всему, шоколадное обертывание отлично смягчает, омолаживает и увлажняет кожу.
Разведите 100 гр. какао-порошка в 0,5 литрах воды (необходимо проследить, чтоб порошок был натуральный, и не содержал искусственных ароматизаторов). Полученную смесь нужно нанести на проблемное место сроком на 15-20 минут.
Домашнее обертывание для похудения, способны помочь сбрасывать лишние килограммы легко и с неописуемым удовольствием. Однако следует помнить: в борьбе с лишним весом важен комплексный подход. Не пренебрегайте физическими упражнениями и здоровым питанием. Ну и самое главное — очень позитивное отношение к своей жизни и к себе самому, независимо от весовой категории, к которой вы относитесь.