И тогда ваши зубы будет тоже глянуть любо!

Рот — прекрасно подходит для еды, дня беседы и для поцелуя. Поэтому есть смысл ухаживать за ним и стараться, чтобы он всегда был в форме — с чистыми крепкими зубами и здоровыми деснами.

В нашей ротовой полости постоянно идет борьба между микробами-стрептококками, разрушающими зубную эмаль, и зубом. Чаще в этой схватке проигрываем мы, помогая микробам курением, чрезмерным употреблением сладостей и тем, что не чистим зубы.

Здоровые зубы — желтого цвета

В зубах есть биологические и минеральные вещества. Большое содержание кальция и фтора в составе зуба дают оттенок желтизны. Этот цвет и является признаком здоровых зубов. В белых зубах меньше кальция и фтора, в голубоватых — еще меньше. Особую красоту зубу придает прозрачный режущий край, который с возрастом стирается. На цвет зубов влияют вредные привычки и болёзни (курение, кариес, пародонтоз), а также и то, какой пастой вы чистите зубы.

Содой — по никотиновому налету

Для того чтобы убрать никотиновый налет на зубах, существует два способа. Первый — посетить стоматолога. Второй — взять зубную пасту, размешать пополам с питьевой содой и этим составом чистить зубы. На снятие налета таким способом уйдет неделя или две, в зависимости от толщины налета. Но, оказывается есть и третий способ — это не курить.

Пена – не показатель

Фармацевты из Федерального объединения аптек Германии утверждают, что самая лучшая зубная паста — это та, которая меньше пенится (хотя в народе считают — наоборот). Причина такого мнения медиков в следующем: содержащиеся в пене поверхностно-активные вещества (тензиды) могут способствовать хроническому раздражению слизистых оболочек полости рта.

От пародонтоза

— для этого в простую зубную пасту добавьте немного соли, питьевой соды и этим составом чистите зубы.

Кроме этого, надо полоскать зубы отваром чистотела им дубовой коры, а также чесночной водой или мочой. Можно также полоскать рот после еды в течение 20минут двумя столовыми ложками подсолнечного масла. Этот метод с подсолнечным маслом помогает даже тогда, когда официальная медицина оказывается бессильной.

Как проверить, хорошо ли вы вычистили зубы?

Для этого смажьте зубы 1%-м раствором спиртовой настойки йода. Если они окрасятся в светло-желтый цвет, можете считать, что зубы чистые. Если они приобретут коричневый цвет, значит, их надо чистить еще.

Зубы болят — иди к психотерапевту

Действительно, зубы могут болеть не только при кариесе или пародонтозе. Исследователи из Мюнхенского университета доказали, что зубную боль или неприятные ощущения в области челюстей вызывают душевные страдания. Сильные переживания дома или на работе могут «запустить» зубную боль при этом никаких органических повреждений в болезненном месте не будет. Как лечить зубы в этом случае? Идите к психотерапевту, а не к стоматологу.

Когда спите, закройте рот

и не открывайте его, пока спите. Считается, что ночью, когда человек спит и дышит ртом, в ротовой полости возникает сухость и слюна перестает очищать зубы и десны. Это в свою очередь приводит к воспалению и заболеванию десен и потере зуба. Чтобы спать с закрытым ртом, избавьтесь от причин, мешающих вам дышать носом (насморк, аллергия, искривление носовой перегородки и др.)

Черный или зеленый чай не только предупреждает возникновение раковых клеток, вымывает вредный холестерин, но и улучшает кровоток, защищая зубы от разрушения.

Несколько советов, как унять зубную боль

• Влить в маленький глиняный горшочек стакан хорошего вина, добавить немного шалфея, розмарина и красного мела. Все прокипятить 15 минут. Полученным раствором (как можно горячим, но не до ожога) пополоскать полость рта. Немного подержать и выплюнуть. Зубная боль сразу стихнет. Для закрепления эффекта и для укрепления зубов полоскать нужно 3-4 раза в день.
• Смочить ватку пихтовым маслом, приложить к больному зубу, держать 10-20 минут.
• Взять столовую ложку теплого растительного масла и делать сосательные движения 10-15 минут, сплюнуть, прополоскать рот и повторить еще раз.
• Отваром осины полощут больные зубы. Берут столовую ложку коры, заливают стаканом кипятка (водяная баня 15-20 минут), настаивают несколько часов и полощут.
• Листья чистотела и цветки ромашки аптечной берут в равных весовых частях (одна весовая ложка) и заваривают стаканом кипятка в течение 5 минут. Принимают в виде полоскания.
• Зубная боль немедленно пройдет, если в течение 1-3 минуты энергично потопать в холодной воде босыми ногами по щиколотку или по только что выпавшему снегу, а также по сырой траве или с изморозью.
• Над больным зубом на десне подержать тампончик, смоченный в чесночной воде (зубчик чеснока размять, залить кипяченой водой).
• Взять сырую свеклу, разрезать на мелкие ломтики и обложить ею больной зуб на 20 минут.

Знаете ли вы, что идеальная жидкость для полоскания рта — обыкновенная соленая вода, а обыкновенная слюна – природный очиститель, который прекрасно нейтрализует кислоты.

Сахар разрушает зуб, а сыр лечит

Сахар — главная причина кариеса, поэтому старайтесь не употреблять сладости и не пить сладких напитков между приемами пищи. Особенно эффективно разрушают зубы различные импортные напитки: например, пепси-кола и кока-кола. Частое употребление кислых продуктов тоже способствует разрушению зубной эмали. Доказано, что обыкновенный сыр, если закончить им обед, чистит зубы от остатков пищи, что тоже немало-важно.

Луна в Козероге — береги зубы

Время прохождения Луны в знаке Козерога считается неблагоприятным периодом для зубов. В эти дни не рекомендуется лечить и удалять зубы, разгрызать ими орехи и другие твердые предметы, так как зубы в это время имеют наименьшую прочность. Астрологически благоприятное время для лечения зубов, это когда Луна находится в знаке Рака, считается, что зубы в это время имеют наибольшую крепость.

Заговоры против зубной боли

Действительно, столько веков наши предки лечили зубную боль с помощью различных заговоров и приговоров, и главное, это средство помогало. А почему бы и нам не попробовать?

Для заговора брали чеснок или лук во время растущей Луны и три раза повторяли:

Месяц, месяц, а где ты был?
За океаном.
Кого видел?
Мертвых.
Не болят у них зубы?
Не болят.
Чтобы у раба (такого-то) не болели, не шумели ни правые, ни левые, ни нижние, ни верхние!

После заговора лук или чеснок кусали больным зубом, и боль проходила.

Есть еще одна распространенная примета: «Кто, вставая утром, надевает сапог или ботинок на левую ногу, у того никогда не будут болеть зубы».

А. Борисов