Снег в Подмосковье в мае, ураганы и резкие скачки температур до 15-20 градусов в сутки по всей средней полосе России; колебания атмосферного давления, очень высокая влажность или, напротив, сухой и обжигающий воздух ― все это создает для организма человека стрессовую ситуацию.
Как организм реагирует на стресс
Наш организм не может не реагировать на стрессовые ситуации. Под воздействием стресса у человека нарушается сон, начинаются головные боли, могут развиваться проблемы с пищеварением. Но главное ― на климатические стрессы организм человека отвечает снижением иммунитета. А это означает повышение вероятности простуд и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), а также вызванных этими заболеваниями осложнений и обострений хронических недугов. Перспективы не слишком радужные…
Что же делать?
В условиях климатических аномалий, которые постепенно становятся нормой, важно обеспечить хорошую подпитку своему иммунитету. Для этого важно вводить в рацион свежие фрукты и овощи, богатые витаминов С ― цитрусовые, яблоки, все ягоды, болгарский перец, шиповник, шпинат и щавель. Хороший эффект дают и закаливание ― контрастный душ, обтирание и обливание ― и прогулки на свежем воздухе, и использование приборов для «регуляции» домашнего климата (увлажнители воздуха зимой, кондиционеры летом). Но все-таки основная помощь иммунитету ― это своевременный курсовой прием препаратов, укрепляющих иммунную систему и усиливающих иммунный ответ организма на вторжения болезнетворных микроорганизмов. Например, это может быть отечественный препарат Цитовир-3. Он разработан специально для профилактики и лечения ОРВИ у детей начиная с 1 годика (в форме сиропа и порошка) и у взрослых (в форме капсул). И профилактический, и лечебный курс приема этого препарата составляет всего 4 дня. Этого достаточно для того, чтобы в течение месяца в крови циркулировало повышенное количество особых белков иммунной системы, интерферонов, которые способны изолировать вирусы и сокращать их жизненный цикл, не допуская развития острых респираторных вирусных инфекций. Важно то, что препарат активизирует собственную иммунную систему человека естественно и мягко, обладая при этом выраженным противовирусным действием. Профилактические курсы Цитовира-3 помогут снизить вероятность простуд при перелетах в другие климатические зоны, при смене сезонов и при любых погодных катаклизмах. А лечебный курс Цитовира-3 поможет уменьшить вероятность развития осложнений ОРВИ и увеличит действенность любых симптоматических лекарственных препаратов.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Будь с Евой на связи — подписывайся в соцсетях Facebook,
Instagram,
Vkontakte,
Telegram,
Одноклассники!
← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
На правах рекламы