Чтоб поддерживать себя в форме, Камерон Диас пользуется диетой Lunch Box, которая была разработана диетологами специально для актрисы.
Основная мысль этого рациона звезды – дробное питание. Диас питается целый денек и при всем этом теряет вес. Дневное меню актрисы складывается из 60% овощей и фруктов, 30% белков и 10% нежирной заправки. Благодаря такому рациону значительно активируется обмен веществ, а вес находится под контролем.
Примерное меню Камерон Диас:
Завтрак: курица либо говядина, рис, яичка, брокколи, чеснок и лимон.
2-ой завтрак: протеиновый коктейль и вода.
Обед: порция постной говядины либо курицы с салатом.
Полдник: фрукты, орешки.
Ужин: омлет с помидорами, грибами и зеленью.
Перед сном: протеиновый коктейль и вода.