Население земли отыскивает легкие пути. Мы издавна не должны работать руками, некие даже умудряются совсем не ходить пешком целыми деньками.
Вот и в похудении мы склонны находить резвые и менее болезненные для нашего стиля жизни решения.
Хотя диетологи фактически в один глас молвят: «Излишние килограммы — от неверного стиля жизни, вредных пищевых привычек, стрессов и недочета движения». Но миллионы людей каждый денек выбирают пилюли для похудения, а не неспешное, поэтапное устранение того, что этот самый вес сформировало.
Некие средства выписывают эндокринологи и диетологи, некие продаются в аптеках как БАДы, а другие и совсем распространяются с рук либо через Веб. Давайте разберемся в обилии пилюль. Пилюли для похудения: виды
Условно говоря, пилюли для похудения по собственному происхождению делятся на три огромных класса:
Мед средства против аппетита;
Синтетические гормоны либо лекарства для диабетиков;
БАДы разной степени легальности.
В первой группе «обретаются» лекарства с сибутрамином — психотропным веществом, которое впрямую повлияет на центр аппетита в мозге человека. Меридия, Редуксин, Линдакса — все это пилюли для похудения, которые следует принимать только по мед свидетельствам, и продаются они только по рецепту доктора.
Синтетические гормоны щитовидной железы — трийодтиронин употребляются для похудения «в народе», хотя основное предназначение этого продукта — исцеление гипотиреоза. Сюда же можно отнести и препараты, подавляющие роста сахара крови — метформин. Соединяет воединыжды эти пилюли то, что они совсем не были разработаны для понижения веса, последнее является побочным эффектом от их потребления.
БАДы отличаются от мед препаратов тем, что они вначале не разрабатывались для исцеления каких-то болезней. Говоря юридически, БАД — это вещество, призванное восполнить недочеты определенных веществ в питании. Сейчас БАДы можно поделить на «аптечные» — разрешенные к продаже в аптечных сетях, и «сетевые» — распространяемые по системе сетевого маркетинга, продаваемые с рук, в интернет-магазинах. Последние, к огорчению, не всегда имеют гигиенический сертификат и разрешение к продаже.
Давайте подробней разберемся, какие бывают пилюли для похудения, и как они действуют. Сибутраминовые пилюли от аппетита
Наименования: Меридия, Линдакса, Редуксин. Как они работают
Сибутрамин — психотропное вещество, которое действует на центр аппетита, и искусственно подавляет его. Кроме этого, он вызывает увеличение активности, провоцирует нервную систему, принуждает сердечко биться почаще. В конечном итоге, вы меньше едите, больше двигаетесь и худеете.
Производные сибутрамина назначают только по мед свидетельствам — «перевес» более 20 кг плюс невозможность без помощи других похудеть, придерживаясь диеты и занимаясь упражнениями. Побочные эффекты
В неких странах сибутраминовые препараты запрещены к продаже из-за возможности вызвать неожиданную погибель (Италия, Бразилия, Франция).
Обычные побочные эффекты: психозы (прямо до галлюцинаций), синдром отмены, сухость во рту, завышенное сердцебиение, интоксикация печени, почечная дефицитность, мигрени, тахикардия. Лекарства с побочным «похудетельным» эффектом
Наименования: метформин, трийодтиронин, флуоксетин. Как они работают
Метформин искусственным образом балансирует уровень сахара крови, за счет чего достигается понижение аппетита.
Трийодтиронин увеличивает метаболизм, наращивает количество используемых калорий, помогает спаливать жир.
Флуоксетин понижает аппетит за счет воздействия на выработку серотонина. Побочные эффекты
Все три перечисленных продукта используются для исцеления болезней, не связанных с излишним весом. Использовать их для похудения здоровому человеку чревато суровыми неуввязками.
Метформин способен расстроить естественную функцию поджелудочной железы, трийодтиронин понижает активность щитовидной железы, а флуоксетин способен расстроить маленькую моторику рук, вызвать «затоможенность», нарушить сон и плохо отразиться на психике. Не считая того, все три продукта вызывают завышенную нагрузку на печень и провоцируют мигрень. БАДы
Наименования: Турбослим, Худия, Эталон, Слимкод, Кг-Офф, Диетресса, Ли-Да, чаи и кофе для похудения.
Как они работают
БАДы или имеют слабительный либо мочегонный эффект, или являются катализатором из-за существенного содержания кофеина (зеленоватого чая, гуараны), или несколько подавляют аппетит благодаря заполнению желудка нерастворимыми волокнами либо клетчаткой.
Некие БАДы, в особенности реализуемые «с рук», содержат сибутрамин и амфетамины. В группе риска — так именуемые тайландские пилюли, ОК-Тан Фэй, Ли Ну и другие БАДы китайского производства. Неувязка в том, что их экспертиза не проводится, и они ввозятся в страну незаконно, потому настоящий состав этих БАДов установить не представляется вероятным. Побочные эффекты
Последствия приёма БАДов: диарея, расстройство желудка, синдром раздраженного кишечного тракта, мигрени, завышенная нервная возбудимость нарушения сна, психозы, заболевания почек, печени, сердца.
Амфетаминовые и сибутраминовые БАДы могут вызывать привыкание, симптомы маниакально-депрессивного психоза (резкое улучшение настроения с следующей депрессией), в неких случаях зафиксирован смертельный финал. Стоит пить пилюли для похудения?
Итак, пить либо не пить пилюли для похудения? Здесь действует обычное правило: действенные ликвидаторы чувства голода, обычно, вредоносны для здоровья. А безопасные — не помогают похудеть.
В любом случае, малая таблеточка способна доставить вам никак не меньше неудобств, чем равновесная диета. Задумайтесь, что проще — есть свежайшие фрукты, овощи, нежирные продукты из молока, курицу, цельные злаки, морепродукты, либо маяться целый денек животиком, головной болью, ничего не есть и набрасываться на пищу, когда завершится действие продукта.
Лена Селиванова,
фитнес-тренер
data-override-format=»true» data-page-url = «http://www.ladyfromrussia.com»>