Грусть и тоска могут навалиться совсем внезапно, и в особенности в нахмуренное и прохладное время года. Как изгнать нехорошее настроение?
С помощью экспресс-методов от «Лизы» с этой задачей можно совладать за 5 минут.
Наполни свою комнату запахами цитрусовых. Как запах эфирного масла апельсина, мандарина либо грейпфрута появится в воздухе, к для тебя возвратится положительное размещение духа.
Займись планированием поездки в теплые страны. Заказывать билеты на самолет прямо на данный момент, естественно, не стоит, но обусловиться с курортом и временем отпуска можно. Непременно запиши свои планы в ежедневник.
Отыщи фото с последнего летнего отдыха и пересмотри их снова. Приятные мемуары вдохнут в тебя жизнь.
Организуй романтичный вечер либо спонтанный девичник, заказав столик в милом ресторанчике. Веселая компания либо объятья возлюбленного человека– то, что необходимо в прохладный зимний вечер.
Когда на душе «скребут кошки», нужно ощущать, что кое-где есть человек, который любит тебя всем сердечком. Пошли возлюбленному – это принудит улыбаться вас обоих.
Наведи порядок на собственном рабочем месте либо убери в квартире. Ты сходу почувствуешь, что место вокруг тебя стало более положительным, а все нехорошие мысли пропали совместно с мусором.