Ванны для красоты и здоровья: что добавлять в воду

Травяные консистенции

Травки способны повлиять на наш организм воистину магическим образом: очищение и регенерация кожи, похудение и снятие раздражения, расслабление и релаксация. Необходимо только верно подобрать растение. К примеру, мята помогает взбодриться, а хвоя – напротив, успокаивает. Ромашка и календула владеют заживляющим действием, липа, шиповник и зверобой содействуют похудению и делают лучше обмен веществ. Для изготовления отвара необходимо залить 100 г сухой травки 2-мя литрами прохладной воды, довести до кипения и настоять в течение часа.

Морская соль

Еще с стародавних времен люди использовали морскую соль в качестве фармацевтического средства. Она способна благотворно повлиять не только лишь на кожный покров, да и на организм в целом: в той либо другой степени ванны с морской солью оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт, крепят ногти, снимают вялость, апатию и стрессы. Кстати, лучше выбирать соль как можно натуральнее – к «цветным» и ароматизированным стоит относиться с осторожностью.

Эфирные масла

Ароматерапия – замечательное средство на все случаи жизни. Для принятия ванны с эфирными маслами можно использовать уже готовые композиции либо составлять новые сочетания зависимо от преследуемых целей. Так, взбодриться посодействуют цитрусовые либо сандал. Запахи лаванды, ромашки либо мелиссы содействуют расслаблению. Апельсин и можжевельник освободят от целлюлита, а от простуды вылечат мята, эвкалипт, кипарис и другие хвойные запахи.

Молоко

Как понятно, молочные ванны очень обожала принимать Клеопатра. Используя рецепт красы египетской королевы, ты сможешь достигнуть восхитительных результатов – смягчения и омоложения кожи. Для принятия ванны можно использовать как свежее молоко – от 2-ух стаканов до литра, так и сухое – развести несколько ложек кипяточком и вылить в ванну с водой.

Мед

Этот продукт обладает массой целительных параметров, но перед тем как принимать медовую ванну стоит проконсультироваться с медиком и убедиться, что у тебя нет аллергии на мед. Не считая того, что медовая ванна провоцирует обменные процессы, она делает кожу ласковой и шелковистой, успокаивает, накапливает силы и обеспечивает размеренный сон. Для медовой ванны можно просто разбавить несколько ложек меда в воде, а можно смешать его с молоком, морской солью и другими компонентами.

Похожие посты

Говорить почти не могу: Рита Дакота с дочкой заболели

Aleksandr

День Святого Валентина. Правила романтического ужина дома

Aleksandr

Легче легкого: 16 летних кремов, которые преобразят твою кожу

Aleksandr

Оставить комментарий