Диета для понижения веса и алкоголь – понятия несопоставимые. Но о винных диетах на данный момент молвят даже спецы в вопросах похудения с мировым именованием. Давай разберемся, что к чему!
Первым систему диетического питания на базе красноватого вина предложил английский ученый Роджер Кордер.
Он рекомендовал своим клиентам употреблять этот напиток в целительных целях, потому что вино поддерживает тонус сосудов и понижает риск развития атеросклероза.
А что насчет похудения? В пользу диеты на вине существует только один значимый аргумент – алкоголь расщепляет жиры, высвобождая их энергию. В то же время, спиртные напитки могут значительно повысить калорийность твоего рациона. Так, в бокале красноватого вина не меньше 82 килокалорий.
А вот плачевных последствий от потребления алкогольных напитков навалом! Согласись, спиртная зависимость, дрананорексия, ослабление иммунитета и другие небезопасные заболевания – очень высочайшая стоимость за точеную фигурку.
Помни, по подсчетам профессионалов, здоровая дама может испить только 1-2 бокала вина в день без вреда для здоровья. Диета даже с самой безопасной дозой алкоголя может нанести вред твоему организму.