Узнай, как приготовить смузи, чтобы наполнить организм витаминами, энергией, здоровьем и бодростью. Лучшие рецепты читай на ЗАМЕНИТЬ НА ВАШ САЙТ.
Все мы знаем, что смузи – приятный витаминный густой питательный и одновременно легкий напиток. Как приготовить смузи в блендере? Очень просто! Достаточно взбить фрукты, ягоды, овощи, зелень с добавлением соков, йогурта или молока на свой вкус .
В жаркий сезон освежающий смузи великолепно сочетается с кусочками льда, зимой же будь осторожна с холодом, чтобы не навредить горлу и не простудиться.
Читай, как приготовить смузи дома, выбирай рецепты, поэкспериментируй сама с ингредиентами и предложи этот восхитительный напиток своей семье – увидишь, как им понравится!
Как приготовить смузи из банана и шоколада
Ингредиенты:
- 2 банана,
- 700 мл молока,
- 100 г молочного шоколада,
- щепотка молотой корицы.
Приготовление:
Как приготовить смузи с ананасом
Ингредиенты:
- 100 г ананаса,
- 100 мл ананасового сока,
- 100 мл апельсинового сока,
- 0,5 банана.
Приготовление:
Как приготовить смузи с морковью и имбирем
Ингредиенты:
- 2 моркови,
- 1 зеленое яблоко,
- 1 апельсин,
- 1 банан,
- кусочек имбиря,
- мята.
Приготовление:
Как приготовить смузи с грейпфрутом
Ингредиенты:
- 1 грейпфрут,
- 300 г консервированных ананасов,
- 200 г натурального йогурта,
- 10 г ванильного сахара.
Приготовление:
Черничный смузи вкусный рецепт © flikr
Как приготовить смузи с черникой
Ингредиенты:
- 100 г черники,
- 50 г малины,
- 1 банан,
- 100 мл яблочного сока,
- 1 ч. ложка меда.
Приготовление:
Как приготовить фруктовый смузи с клубникой и бананом
Ингредиенты:
- 150 г клубники,
- 1 банан,
- 100 мл апельсинового сока,
- 100 мл натурального йогурта,
Приготовление:
Как приготовить смузи с клубникой и миндалем
Ингредиенты:
- 150 г клубники,
- 200 мл миндального молока,
- 100 г тофу,
- 2 ст. ложки сахара,
- 10 г ванильного сахара.
Приготовление:
Приятного аппетита!