Обмен веществ – это совокупа всех происходящих в организме преобразований вещества и энергии.
В итоге процессов обмена веществ выделяется энергия, выводятся из организма ненадобные вещества и осуществляется контроль других функций организма, которые доставляют питательные вещества в кровь, после того как еда переварится.
Обмен веществ осуществляется в два шага:
Анаболизм – ферментативный синтез клеточных компонент, который совершается с потреблением энергии фосфатных связей АТФ.
Катаболизм – ферментативное расщепление пищевых и собственных молекул с освобождением заключенной в их энергии.
Ферменты играют существенную роль в процессе обмена веществ, так как конкретно они выступают в качестве катализаторов при разработке 1-го хим вещества из другого.
Главные предпосылки нарушения обмена веществ:
* Нарушение деятельности нервной и эндокринной систем
* Нарушение синтеза ферментов
* Нарушение синтеза иммунных белков
* Нарушение синтеза транспортных белков
* Конфигурации в составе еды (недочет витаминов, микроэлементов, жирных кислот, также неподменных аминокислот)
* Количественный и высококачественный состав еды не соответствует энергетическим затратам организма
* Скопление организмом томных металлов
* Поступление в организм чужеродных токсических веществ
* Нарушение в генетическом аппарате клеток.
На процесс обмена веществ огромное воздействие оказывает стиль жизни, который мы ведем: то, как часто мы питаемся, если идет речь о диете (как хорошо сбалансирована она), сколько спим, как нередко нам приходится находиться в стрессовой ситуации, сколько мы двигаемся.
Многие исследователи также считают, что нарушение обмена веществ может быть связано и со последующим:
Суровые актуальные перемены
Согласно исследованиям, многим клиентам с нарушенным обменом веществ трудно принимать и принимать перемены. Так люди, страдающие анорексией, предпочитают, чтоб все в их жизни было прогнозируемо, скооперировано в серьезном порядке.
Трудности в семье
Исследования, проводимые южноамериканскими учеными, демонстрируют, что люди, страдающие булимией, — это люди, у каких в семье не сложились отличные дела, нет контакта. Булимия в этом случае может быть рассмотрена как попытка привлечь внимание к для себя и восполнить недочет крепких семейных отношений излишними килограммами.
Что все-таки касается людей, страдающих анорексией, можно отметить последующий факт: у малышей, страдающих анорексией, почти всегда оказываются очень строгие предки, которые повсевременно держут под контролем их, и нет не плохих отношений в семье. В итоге, при помощи осознанного понижения веса, контроля над питанием они пробуют преподнести себя как личность, хорошую от родителей, и сам факт контроля над питанием может быть рассмотрен как 1-ый шаг, который они без помощи других сделали, без помощи родителей и без их поручения, хотя этот шаг является, наверняка, не наилучшим методом проявить себя как личность.
Трудности общественного нрава
Идет речь о той ситуации, когда люди начинают принимать всякую делему либо провал, разрыв отношений, беду общественного нрава как делему, только связанную с их полнотой. Человек считает, что если б он был тонким либо худеньким, этого бы с ним не вышло. Тогда человек начинает садиться на жесткую диету, что приводит к нарушению обмена веществ.
Суровое эмоциональное потрясение (ДТП, суровая болезнь, суровые трудности с близкими, развод, погибель)
В заключение хотелось бы сказать последующее: нарушение обмена веществ может иметь суровые последствия, потому легче предупредить данную делему, чем вылечивать все следующие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
Предупредить данную делему под силу каждому. Для этого нужно смотреть за своим питанием, больше двигаться, отлично спать, избегать (по мере способности) стрессовых ситуаций и мудро подходить к диетам (консультируясь при всем этом со спецами).
Лена Бык