Руки давно числятся визитной карточкой дамы. Конкретно по рукам можно додуматься, сколько нам лет.
Лицо, шейку, декольте мы холим и лелеем раз в день, а о руках нередко забываем.
Но конкретно рукам приходиться больше всего трудиться, нередко бывать в прохладной и жаркой воде, соприкасаться с различными химикатами и бытовыми чистящими и моющими средствами, которые, вопреки рекламе, оказывают влияние на кожу рук никак не благотворно. Потому все домашние дела лучше делать в перчатках.
Наши руки нуждаются в массаже и в легких упражнениях.
Начинается массаж с ногтей. Проводится он лёгкими, надавливающими движениями. Позже массируется каждый палец в отдельности, а потом — кисть.
Из упражнений в особенности полезны вращательные движения кистями, разведение рук в стороны.
Положите ладонь на ровненькую поверхность, к примеру, стола и попытайтесь приподнять по очереди каждый палец так, чтоб другие остались недвижными. Упражнение выходит не сходу, но с течением времени оно будет даваться просто.
Переплетите пальцы обеих рук меж собой, а огромные пальцы крутите вокруг друг дружку.
Пошеркайте ладошки друг о друга, вроде бы в предвкушении чего-то неплохого.
Соедините ладошки совместно перед грудью, а позже отведите все пальцы в стороны, не разжимая при всем этом основания ладоней.
Поднимите руки ввысь и с усилием сжимайте их в кулак, а позже разжимайте, вроде бы выстреливая всеми пятью пальцами.
Если вы желаете, чтоб ваши ногти закончили ломаться и начали поблескивать, втирайте в каждую ногтевую пластинку по капельке лимонового сока.
После каждого мытья в руки рекомендуется втирать хоть малость питательного крема.
Очень отменная привычка была у многих наших бабушек. На ночь они втирали в руки крем и надевали на их хлопчатобумажные перчатки на всю ночь.
Кстати, этим приёмом до сего времени пользуется неувядаемая Эдита Пьеха, только заместо крема она втирает подсолнечное масло.
Обветрившиеся руки рекомендуется мыть с добавлением поваренной соли, после этого необходимо смазать их жирным кремом.
Красноватые руки бывают при нехорошем кровообращении. Для того чтоб совладать с этим, необходимо делать ванны из чая дважды в неделю по 15-20 минут и каждодневный массаж, во время которого втирать в кожу рук смесь из крема, лимонового сока и глицерина.
Для потеющих рук неплохи ванночки с добавлением уксуса — 2 ст. ложки уксуса на 1 литр прохладной воды.
После этого руки смазываются увлажняющим кремом.
Если руки сухие и морщинистые, то подходят ванночки из молока с добавлением 1 ст. ложки мёда.
Или ванночки из немного нагретого растительного масла.
Неопрятные шершавые руки народная косметология советует вымачивать в ванночках из распаренного льняного семени. 1 раз в неделю. Отвар изо льна должен быть густым.
Руки приметно помолодеют, если в кожу втирать сок алоэ в консистенции с жирным кремом. Такая маска держится минут 20, после этого руки моют в тёплой воде и опять смазывают кремом.
После стирки вручную руки полезно смазывать ароматным глицерином либо оливковым маслом.
Кожа рук не имеет сальных желез и потому, чтоб ей не утратить упругость и юность, нуждается в маслах и жирных кремах.
Тем, у кого есть желание и терпение, косметологи рекомендуют делать ванночки из деревенского подсолнечного масла. Руки перед ванночкой необходимо вымыть в тёплой воде с мылом.
Можно сделать из масла компресс для рук на всю ночь из пропитанной маслом ткани. Сверху накладывается целофан либо надеваются резиновые перчатки, а поверх их хлопчатобумажные перчатки либо шерстяные варежки.
На ногти благоприятно влияет принятие вовнутрь 4-5 гр. в денек пищевого желатина в течение 1-2 месяцев.
Полезно включать в собственный рацион творог, холодец, заливное из рыбы, фруктовое желе.
На коже рук отражается и общее состояние всего организма, потому не стоит отрешаться от фруктов, прогулок на свежайшем воздухе и хохота. Да, да, не плохое настроение помогает и рукам оставаться юными! Так что смотрите отличные комедии и читайте юморески.