А ты уже слышала о диете «5 радостных плавленых сырков»? Если нет, для тебя непременно необходимо о ней выяснить.
Молвят, что с помощью этой «народной» системы питания для похудения можно избавиться от пяти-шести излишних кг всего за 5 дней.
Неоспоримым преимуществом этой диеты является обилие, доступность товаров и приятный приз в виде бокала белоснежного вина каждый вечер. Но есть и неудобство – во время похудения нужно строго придерживаться распорядка денька.
Итак, записывай меню диеты, в эффективности которой уже удостоверились тыщи дам:
10.00 – темный кофе либо чай без прибавления сахара и один плавленый сырок.
12.00 – большой помидор, вареное яичко и свежайшая зелень.
14.00 – огромное зеленоватое яблоко.
16.00 – порция нежирного творога объемом 200 г, большой огурец, сладкий перец, свежайшая зелень.
20.00 – бокал белоснежного сухого вина.
Незапятанной негазированной воды в протяжении диеты пить можно, сколько угодно. Повторять эту пятидневную систему питания лучше не почаще 1-го раза в два месяца.
Направь внимание на то, что вино не только лишь отлично выводит из организма жидкость, да и провоцирует аппетит, а еще увеличивает кислотность желудка, что может спровоцировать обострение язвы либо гастрита. Так что до диеты во что бы то ни стало проконсультируйся со своим лечащим доктором.