Спорт и вправду лечит! 
Физические упражнения способны восстановить клетки сердца, поврежденные после сердечного приступа – соответствующие результаты продемонстрировало исследование, проведенное в Гарвардском университете.
Авторы эксперимента разделили подопытных мышей на две группы. Грызуны из первой в течение двух месяцев пробегали ежедневно по 5 километров, мыши из второй группы вели малоподвижный образ жизни. В результате к моменту окончания эксперимента у зверьков из первой группы образовалось в 4,5 раза больше кардиомиоцитов (мышечных клеток сердца), чем у тех мышей, которые не занимались бегом Более того, новые клетки сердца образовывались также у тех грызунов, которые ранее перенесли инфаркт.
В среднем, у человека ежегодно обновляется 1% сердечных клеток, однако с возрастом или под воздействием перенесенных заболеваний этот показатель уменьшается. Авторы исследования полагают, что активный образ жизни в состоянии помочь если не полностью восстановить здоровье сердца, то по крайней мере существенно его улучшить.
