Канун Нового года: суета, предпраздничные хлопоты, закупки товаров и подарков, уборка. И снова времени на себя возлюбленную совершенно не остается. Как за оставшееся время перевоплотиться из золушки в царицу? Предлагаем вам экспресс-программу, рассчитанную на три денька.
Во-1-х, планирование, планирование и снова планирование! Все, что можно сделать заблаговременно — сделай заблаговременно. Кропотливо прокрутите в голове свои деяния, это поможет сберечь вам силы и нервишки. Во-2-х, не запамятовывайте что вы не одна, ваш супруг малыши и близкие могут посодействовать вам в подготовке к праздничку, не сбрасываете их со счетов. И, в-3-х, просто радуйтесь дальнейшему праздничку, не стоит огорчаться, если что-то не успели либо у вас не вышло загаданного, ведь и после Нового года жизнь длится.
29 декабря
Постараетесь лечь на два часа ранее, перед сном примите «ванну красоты». Вам пригодятся 5 пакетиков женьшеневого чая, 3 столовые ложки меда. Заварите чай кипяточком, дайте настоятся минут 10, добавьте мед, перемешайте. Наполните ванну водой, ее температура должна быть 37-39С (рукою чувствуется как равномерно холодная), влейте приготовленную смесь.
Перед тем как принять ванну заварите для себя травяной настой:
1 часть липового цвета,
1 часть цветов зверобоя,
1 часть листьев мяты либо смородины,
1 часть цветов ромашки.
Этот напиток поможет вам успокоить нервишки и вернуть силы.
Пока ванна заполняется, помассируйте себя медом, в особенности уделяя внимание проблемным местам, похлопывая и вроде бы вбивая мед в кожу. Погружаетесь в ванну медлительно, чтоб вы успели привыкнуть и к температуре, и к необыкновенному составу воды. Довольно 5-8 минут, чтоб поры открылись и поглотили полезные вещества.
После ванны энергично разотрите себя махровым полотенцем, выпейте травяной чай, нанесите питательный крем на лицо, шейку и зону декольте. Не забудьте про руки.
30 декабря. Сей день в особенности суетлив и отбирает много сил и энергии. Непременно уделите внимание и для себя. Создадим маску для волос. Все очень просто — подогреем оливковое масло и вотрем его в волосы, кропотливо массируя кожу головы. Надеваем целлофановую шапочку, обертываем полотенцем либо теплым платком и оставляем на час. Не забываем о коже тела. Приготовим домашний скраб из соли и меда (столовая ложка с горкой соли и ложка меда) либо из молотого кофе и сливок (сливок нужно немножко, чтоб образовалась крутая кашица). Скраб наносим энергичными радиальными движениями 8-10 минут. Потом смываем его теплой водой. Кропотливо промываем волосы от масла. Вода должна быть не очень жаркой. В конце ополаскиваем их холодной водой с добавлением яблокового уксуса (1 столовая ложка на 1 литр воды). Вытирать волосы не надо, просто обернуть жарким полотенцем и дать высохнуть без помощи других. Пока они сохнут, нанесем питательный крем на лицо и тело и руки.
31 декабря
Утро. Постарайтесь выспаться, не стоит вставать очень рано в надежде успеть как можно больше. Ведь посреди денька вы уже почувствуете вялость, а вечерком вам будет не до праздничка. Задержитесь в кровати на час подольше, чем обычно. Не стоит вставать сходу, сделайте «постельную гимнастику»: потянитесь всем телом, разомните шейку, позвоночник; поворачивайте туловище по 5 раз в стороны, сохраняя ноги недвижными. Потом поднимите ноги ввысь, носки вытяните на себя, замрите в таковой позе на минутку. Завтрак в сей день должен быть плотным и энергетически насыщенным.
Хорошо смажьте руки жирным кремом, наденьте на два часа хлопчатобумажные перчатки и занимайтесь домашними делами.
Обед. В обед непременно сделайте перерыв и отвлекитесь от дел. Идеальнее всего было бы поспать часок. Но можно просто полежать в тиши 20 минут, нанеся маску на лицо. Это может быть неважно какая обычная маска, не требующая длительных изготовлений (тонкие кружки апельсинов, киви, огурцов, мякоть банана). Не забудьте отлично подкрепиться. Не стоит морить себя голодом в ожидании вечерней обильной трапезы. Это может привести к противным последствиям.
Похлопочите о прическе. Смочите волосы водой, нанесите укладочное средство и накрутите на большие бигуди. Если вы не будете делать прическу, просто отлично расчешите волосы, помассируйте кожу головы.
Вечер. К 7 часам вечера постарайтесь окончить все более принципиальные дела и займитесь собой. Если что не успели — перепоручите это близким.
Итак, сначала, примем контрастный душ — это взбадривает и тонизирует. Контрастный душ начинается с жаркой воды. Встав под душ нужно сделать воду жаркой, приятной для тела температуры. Постояв под таковой водой 10-15 секунд, переключить на прохладную. Через таковой же просвет времени снова пустить жаркую воду. И так повторить 5 раза. Потом растереться полотенцем.
Не забудьте поужинать. Идеальнее всего испить чашечку кофе с молоком, и съесть малость сыра и фруктов.
Ну а сейчас приступим к макияжу. Малость помассируйте лицо шейку и зону декольте ломтиками яблок — это подтянет и освежит кожу. Поначалу нанесите увлажняющий крем и дайте ему впитаться. Промокните лицо салфеткой, чтоб кожа не поблескивала. Не забудьте нанести питательный крем и на все тело.
Нанесем тональный крем. Он сглаживает цвет лица и позволяет макияжу держаться подольше. Наносите его по полосы роста пушковых волос (на лбу — от центра к вискам, на остальной части лица — сверху вниз). Воспользуйтесь корректором для век, чтоб скрыть недочеты кожи. Корректор наносите подушками пальцев, начиная с внутреннего уголка глаза к внешнему по верхнему веку и от внешнего края к внутреннему по нижнему веку. Закрепите тональную базу и корректор при помощи пудры. Можно применить пудру с мерцающим блеском — это даст вам загадочность и очарование. Не забудьте про зону декольте и спину, если у вас открытое платьице.
Сейчас дело за тенями для век. 2009 год — год Быка. Цвета, которые по душе владельцу года, карие, зеленоватые оливковые. Потому предлагаем вам мейкап в золотисто-коричневых либо оливковых тонах с перламутровым блеском. Чтоб реснички выглядели гуще, присыпьте их пудрой, а потом покрасьте тушью.Помаду наносите в два шага. Губки немного припудрите и нанесите 1-ый слой помады, потом промокните салфеткой. Нанесите сияние для губ. Для придания пухлости сияние наносится лишь на нижнюю губу, а на верхнюю маленькое пятнышко в середину.
Время похлопочи о прическе. Самое главное чтоб ваши волосы были незапятнанными и блестящими. Аккуратненько снимаем бигуди. Пряди слега начесываем у основания и фиксируем лаком. Расчесываем расческой с большими зубьями. Обычная и элегантная прическа готова. Можно часть волос поднять наверх. Локоны разделяем пальцами на несколько частей. С помощью зажимов закрепить пряди, зачесанные высоко ввысь от висков и на затылке, а несколько локонов навести вперед на лицо. Если у вас маленькая стрижка, нанесите малость воска на кончики прядей, придав им форму. Готовую прическу закрепите лаком для волос, можно с блестками. И оканчивающий штришок — духи. Нанесите их на пульсирующие точки, запястья, под колени. Поглядите на себя в зеркало улыбнитесь — на вас глядит реальная царица!
Приятных праздничков вам!