Что для малыша может быть лучше заботливого прикосновения? Первое касание – матери и ребёнка. Общение с миром и природой у детей осуществляется через прикосновение. В первые месяцы и годы жизни все рецепторы органов и их систем находятся в коже, их стимуляция важна для нормального развития не только отдельных органов, но и всего организма. Именно поэтому массаж должен стать обязательной процедурой для малыша с первых дней его жизни.
В чём поможет массаж?
Для начала давай разберемся, для чего необходим массаж. Массаж способствует развитию мышц через их поочерёдное напряжение-расслабление. Благодаря нормальному развитию системы мышц, правильно формируются кости. Нервные окончания на поверхности кожи связаны с внутренними органами, поэтому массаж оказывает регулирующее действие на дыхание, кровообращение, пищеварение. Кстати массаж оказывает такое воздействие не только на малышей, но и на взрослых. Кроме того мамы ценят еще и благотворное влияние массажа на состояние кожи. Массаж, стимулируя кровообращение, возвращает коже упругость, эластичность и здоровый цвет.
Массаж для малыша – советы мамам
Совет 1: Проконсультируйся со специалистом
В важном вопросе развития ребенка необходим совет грамотного и опытного специалиста по детскому массажу, поэтому лучше обратиться в детский медицинский центр или в учреждение, специализирующемся на детском массаже. После нескольких процедур попроси специалиста дать вам советы, благодаря которым вы можете сделать массаж ребенку сами.
Совет 2: Начинаем с гигиенических процедур: для себя и для малыша
Начинать массаж лучше всего с гигиенических процедур, ведь они состоят в купании дитя и особом уходе за своими руками, так как кожа малыша очень чувствительна. Ребеночка можно просто ополоснуть теплой водой с добавлением природных компонентов, например отвара цветков ромашки. Вымойте свои руки в ванночке с тёплым солевым раствором (100 г. соли на 1л. воды) или лимонным соком.
Совет 3. Используем природные средства для массажа
Особую роль в массажном взаимодействии с юной кожей малыша выполняют посредники – природные средства в виде: мазей, присыпок, аромамасел. Ни одно из применяемых средств не должно приводить к раздражению чувствительной кожи малыша, но способствовать гладкому, лёгкому и комфортному скольжению, доставляющему радость от соприкосновения. Перед применением лучше проверить средство на небольшом участке кожи сначала у себя и потом осторожно у ребёнка. Различные природные компоненты в составе массажных кремов и масел имеют общие свойства: усиление кровообращения, лёгкий разогрев, воздействие на нервные окончания в коже, что стимулирует работу органов пищеварения, дыхания и нервной системы, улучшение обменных процессов.
Совет 4. Соблюдай правильную последовательность при массаже
Массаж выполняется на столе, застеленном одеялом и с использованием небольшой подушки или валика средней жесткости. Начинаем с приемов поглаживания, которые должны быть мягкими и не очень интенсивными. Выбранное массажное средство наносите сначала на свои руки и слегка разотрите его, чтобы оно стало тёплым. Сначала малыша кладем на животик, выполняем приёмы на спинке, ручках и ножках, потом переворачиваем его на спину и выполняем на животе, ручках и ножках. После этого переходим к растиранию, лёгкому разминанию и похлопыванию, накрываем малыша мягкой простыней и поглаживаем, особое внимание уделяя спине.
Совет 5. Следи за настроением малыша
При работе специалиста и домашнем массаже, выполняемом вами, – наблюдайте за состоянием! Раздражительность, чрезмерная строгость, проявления недовольства и нетерпимости недопустимы при такой работе с ребёнком. Это негативно скажется как на состоянии нервной системы малыша, так и на качестве массажа, даже если ваш ребёнок терпеливо и спокойно перенесёт процедуру. Любовь, ласка и забота принесут малышу радость и поспособствуют его здоровому росту.
Помните, что специалист необходим для правильного выполнения детского массажа, но, безусловно, только любовь мамы поможет малышу расти здоровым и счастливым.
Полина Павлович, эксперт проекта NatureCity.ru