Как медом намазано. 10 фактов о меде

И малыши, и взрослые знают, что мед полезен. 10 увлекательных фактов о меде посодействуют для тебя убедиться, что это вправду продукт №1 для здоровья и красы.

Идеальнее всего употреблять мед 2-3 раза в денек за полчаса — час до приема еды. Если у тебя нет таковой способности, хотя бы начинай собственный денек с ложечки меда, растворенной в стакане обычный воды. Этот животворный напиток поможет утром «запустить» твой организм.
Безупречная доза для взрослого человека 100-150 граммов меда в день, что составляет приблизительно три столовые ложки, а для малышей 30-40 гр (неполная столовая ложка).
Мед включает более 100 витаминов и нужных микроэлементов. Не считая того, все эти нужные для организма элементы сохраняются в меде на много подольше, чем в новых овощах и фруктах.
Вкус, цвет, состав и смесь меда зависит не только лишь от цветов, с которых он был собран, да и от состава земли, климата и даже высоты над уровнем моря. Ученые особо выделяют полифлерный мед , т.е. собранный с разных видов растений, который обладает наисильнейшим антибиотическим свойством.
Мед совершенно точно лучше конфет, сахара и варенья. Он легче усваивается, не раздражает слизистые ткани и оказывает успокаивающее действие.
Мед – довольно калорийный продукт. Но если сопоставить калорийность меда (приблизительно 320 калорий на 100 гр) и такого же шоколада (550 калорий), то мед все равно выступает фаворитом. К тому же, меда много не съешь, а вот увлечься и съесть целую плитку шоколада за один раз совсем не сложно.
Малыши нередко подвержены диатезу после потребления меда. Но это может случиться исключительно в случае, если ребенок склонен к аллергии либо во много раз превзойдет положенную норму. Узнаваемый народный ценитель и знаток «медотерапии» доктор Джарвис рекомендует давать мед даже малышам, аргументируя это тем, что мед устраняет от болей в животике, стремительно абсорбируясь в организме.
Выбор неплохого меда – это особенное искусство, постигнуть которое ты сможешь с течением времени. Но несколько общих правил ты запомнишь без усилий. Сначала, необходимо направить внимание на его внешний облик: неплохой мед должен быть густым и тягучим. Можно добавить в аква раствор меда пару капель йода. Голубий цвет получившейся воды скажет для тебя, что мед перед продажей был утяжелен крахмалом либо мукой.
Мед замечательно хранится в стеклянной и эмалированной посуде, но ни при каких обстоятельствах не переливай его в стальные либо покрытые цинком емкости. Помещение, где хранится мед, должно быть отлично проветриваемым, сухим и затемненным.
Засахарившийся мед не теряет собственных параметров, а растопить его можно на паровой бане. Только смотри, чтоб температура не подымалась выше 45 градусов, по другому он растеряет свои полезные характеристики.

Похожие посты

В каком бьюти-образе отправиться на фестиваль Coachella: 5 самых актуальных трендов в макияже

Aleksandr

Витамины для талии

Aleksandr

Страшно красивые: Бузова, Гагарина, Дакота и другие русские звезды без макияжа

Aleksandr

Оставить комментарий