Как медом намазано. 10 фактов о меде

И малыши, и взрослые знают, что мед полезен. 10 увлекательных фактов о меде посодействуют для тебя убедиться, что это вправду продукт №1 для здоровья и красы.

Идеальнее всего употреблять мед 2-3 раза в денек за полчаса — час до приема еды. Если у тебя нет таковой способности, хотя бы начинай собственный денек с ложечки меда, растворенной в стакане обычный воды. Этот животворный напиток поможет утром «запустить» твой организм.
Безупречная доза для взрослого человека 100-150 граммов меда в день, что составляет приблизительно три столовые ложки, а для малышей 30-40 гр (неполная столовая ложка).
Мед включает более 100 витаминов и нужных микроэлементов. Не считая того, все эти нужные для организма элементы сохраняются в меде на много подольше, чем в новых овощах и фруктах.
Вкус, цвет, состав и смесь меда зависит не только лишь от цветов, с которых он был собран, да и от состава земли, климата и даже высоты над уровнем моря. Ученые особо выделяют полифлерный мед , т.е. собранный с разных видов растений, который обладает наисильнейшим антибиотическим свойством.
Мед совершенно точно лучше конфет, сахара и варенья. Он легче усваивается, не раздражает слизистые ткани и оказывает успокаивающее действие.
Мед – довольно калорийный продукт. Но если сопоставить калорийность меда (приблизительно 320 калорий на 100 гр) и такого же шоколада (550 калорий), то мед все равно выступает фаворитом. К тому же, меда много не съешь, а вот увлечься и съесть целую плитку шоколада за один раз совсем не сложно.
Малыши нередко подвержены диатезу после потребления меда. Но это может случиться исключительно в случае, если ребенок склонен к аллергии либо во много раз превзойдет положенную норму. Узнаваемый народный ценитель и знаток «медотерапии» доктор Джарвис рекомендует давать мед даже малышам, аргументируя это тем, что мед устраняет от болей в животике, стремительно абсорбируясь в организме.
Выбор неплохого меда – это особенное искусство, постигнуть которое ты сможешь с течением времени. Но несколько общих правил ты запомнишь без усилий. Сначала, необходимо направить внимание на его внешний облик: неплохой мед должен быть густым и тягучим. Можно добавить в аква раствор меда пару капель йода. Голубий цвет получившейся воды скажет для тебя, что мед перед продажей был утяжелен крахмалом либо мукой.
Мед замечательно хранится в стеклянной и эмалированной посуде, но ни при каких обстоятельствах не переливай его в стальные либо покрытые цинком емкости. Помещение, где хранится мед, должно быть отлично проветриваемым, сухим и затемненным.
Засахарившийся мед не теряет собственных параметров, а растопить его можно на паровой бане. Только смотри, чтоб температура не подымалась выше 45 градусов, по другому он растеряет свои полезные характеристики.

Похожие посты

Суп «Морской коктейль» со сливками

Aleksandr

Не верь рекламе: 5 бьюти-гаджетов, которые не работают

Aleksandr

ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ. СТОИТ ЛИ МУЖЧИНЕ ПРИСУТСТВОВАТЬ ПРИ РОДАХ?

Aleksandr

Оставить комментарий