Как сосредоточиться на работе весной

Вот и наступила реальная теплая весна. В окно кабинета целый денек заглядывает колоритное солнышко, отвлекая тебя от насущных дел. Сейчас ты думаешь не о проектах и отчетах, а о прогулках в еще сонном вешнем парке. Как все-же вынудить себя работать? Бери на заметку советы «Лизы»!

Наведи порядок на собственном столе. Если задачка кажется неосуществимой, просто убери с рабочей поверхности полностью  все, а потом возврати на место только нужные предметы.
Закрой программки, которые не необходимы для тебя для работы, но вызывают еще больший энтузиазм, чем текущие дела.
Забудь о соц сетях, лентах новостей, чатах и иных серверах обмена сообщениями. Время, которое ты проводишь в сети, можно предназначить прогулкам на свежайшем воздухе.
Денек начинай с визуализации. В деталях представляй для себя проект либо объем работы, которую для тебя предстоит выполнить сейчас или на этой неделе.
Каждые два-три часа старайся делать маленькие перерывы. Они нужны для того, чтоб расслабиться и со свежайшими силами взяться за дела.
Не стоит составлять списки задач на целый денек. Так ты будешь откладывать сложные дела на вечер, а рабочее время растрачивать на созерцание солнечной погоды за своим окном и философские размышления. Чтоб как-то организоваться, пиши почасовые планы.

Похожие посты

Как научиться любить себя?

Aleksandr

Морковный салат с сухариками

Aleksandr

Лимфодренажный массаж

Aleksandr

Оставить комментарий