Все мы отлично знаем простые правила, которые помогают сделать встречи с бормашиной как можно более редчайшими: чистить зубы два раза в день и ополаскивать рот после каждого приема еды. Есть ли другие действенные методы ухода за зубами? Ведь каждому охото, чтоб ухмылка зияла белизной и здоровьем.
1-ое и самое нужное – зубная щетка. Она должна быть довольно жесткой, но не повреждать десны. Зубные щетки необходимо поменять, как они начинают терять свою первоначальную форму (но не пореже, чем раз в три месяца), также после болезней гриппом, ангиной, ОРЗ, если такие были. Электронная зубная щетка по функциональности и эффективности подобна обыкновенной, но многие находят её более комфортной.
Главный недруг здоровых зубов – это налет, с него-то и начинаются все трудности. Не считая зубных щеток в борьбе с налетом также неплохи зубная нить (флосс), ополаскиватели для полости рта, щетка для языка, ирригатор.
Зубная нить служит красивым методом чистки боковой поверхности зубов – конкретно там, где обычно накапливаются бактерии и появляется налет.
Зубные нити бывают плоские и круглые. Они идиентично эффективны, разница только в том, какая вам лучше подойдет.
Ополаскиватели и эликсиры препятствуют размножению во рту микробов.
Бывают целительные и профилактические. Целительные ополаскиватели почаще используются по предназначению доктора, а профилактические можно использовать раз в день. В особенности полезно использовать ополаскиватель перед сном, потому что ночкой бактерии во рту плодятся более интенсивно.
Щетка (скребок) для языка.
Нередко ими пичкают зубную щетку. Но можно повстречать в продаже щетку для языка как отдельный предмет по уходу за полостью рта. Для чего они необходимы? Дело в том, что поверхность языка, покрытая малеханькими сосочками, так и притягивает налёт, а ещё там безупречное место для микробов. Взяв за правило каждодневное очищать язык во время процедуры очистки зубов, вы принесеёте огромную пользу полости рта.
Ирригатор.
Этот прибор очищает фактически всю полость рта: промежутки меж зубами, около зубов, десны со всех боков. Действие прибора состоит в том, что из специального маленького бака под давлением (которое регулируется по собственному усмотрению) подается струя воды. Конкретно этим аква напором и смываются все неблагоприятные для здоровья зубов и десен бактерии, остатки еды и т.д. Сразу делается массаж. Для чистки рта ирригатором можно использовать особые воды, которые благотворно воздействую на десны, воспрепятствуют размножению микробов.
Итак, соберем все «ингридиенты» в единый рецепт незапятнанных, зияющих красотой и здоровьем зубов.
1. Радиальными движениями более 3-х минут чистим зубы.
2. Прополоскав рот водой, используем зубную нить и скребок либо ирригатор.
3. Блокируем размножение микробов ополаскивателем (эликсиром).
И последнее – раз в полгода ходим на осмотр к дантисту, чтоб услышать от него полностью заслуженное: «Все в порядке, у вас примечательные здоровые зубы!»