В наших странах имбирь – гость с Востока. На Востоке корню имбиря приписывают прямо таки волшебные свойства – имбирь помогает восстановить силы, согреться в зимнюю стужу, улучшает кровообращение и даже помогает похудеть. Из имбиря можно приготовить прекрасные, ароматные, очень вкусные чаи для похудения. Мы предлагаем вам рецепты заваривания чая для похудения из имбиря, которые помогают не только похудеть, но и похорошеть и улучшить самочувствие.
Рецепты заваривания чая для похудения из имбиря
Самый простой способ приготовления чая для похудения из имбиря – вы просто завариваете пакетик черного или зеленого чая в чашке крутым кипятком, добавляете дольку лимона, мед и нарезаете прямо в чашку пару кусочков корня имбиря. Напиток должен постоять три-четыре минуты и вы можете его пить вместо обычного чая.
Очень вкусен и полезен для похудения такой чай с имбирем – вам надо натереть на терке кусочек имбиря, добавить к имбирю листья брусники, мелиссу и мяту, немного черного чая и заварить напитком в термосе. Чай должен постоять около 5-6 часов и его можно пить, смешивая с медом и добавляя лимон.
Если вам надо быстро похудеть, то приготовьте такой имбирный чай – возьмите и натрите кусочек имбиря размером со спичечный коробок и добавьте в него три-четыре порезанных зубца чеснока, залейте напиток кипятком, дайте ему настояться в термосе половину суток и пейте по половине чашки три-четыре раза в день перед едой.
Еще один рецепт «зимнего» чая из имбиря с лимоном – вам надо отжать сок из двух лимонов и добавить в него кипятка столько, чтобы объем жидкости был 300 мл, а затем в напиток надо добавить натертый имбирь и мед и пить по трети чашки трижды в день.
Автор: Наталья