Зачем нам нужен лишний вес?

Для чего нам нужен избыточный вес

То и дело то от одной, то от другой подруги слышишь: «Ой, какая я толстая! Ой, что все-таки мне с этим делать?…» В летний период обычно бывает резкое обострение. И не нравимся мы для себя, бедные, такими толстыми, и фактически перестаем себя обожать…

Но как поступает конструктивное предложение сесть на диету либо заняться спортом – большая часть дамского населения сходу неприметно переводит разговор на другую тему, так как все мы знаем, что времени нет, что утомились на работе, что здоровье не то, что голова болит… Стоп! Это, кажется, несколько из другой оперы.

Советы ввести в свою жизнь спортивные элементы типа «да подымется по лестнице, а не на лифте ввысь стремящийся» обычно не приносят результата, так как внедрения, обычно, не происходит. Сиденье на диете до первого обморока приводит к следующему занятию «восстановлением организма», а совместно с ним и того, что так старательно этим самым «сидением» убиралось!

Здесь особо человечные личности начинают гласить о том, что нужно себя полюбить таковой, какая ты есть… Только вот со всеми их советами история та же, что и с советами по внедрению спорта в жизнь. Хотя некие умудряются, правда, время от времени это воспринимает несколько больные формы, но выходит весело. К примеру, одна моя отменная знакомая из-за складочек на собственном теле любовно именует себя «гусеничкой» и гласит, что у нее много талий, а самая узкая талия – это шейка. Идет речь быстрее о чувстве юмора, ежели о любви, хотя это тоже помогает.

Есть! Есть особо сильные личности, которым удается одно из 3-х либо все совместно сходу: и не есть, и спартакиаду для себя устраивать, и возлюбить… Только таких уникумов единицы, а что все-таки остается остальным?

Остальным остается очередной метод: есть пилюли и мазаться кремами для похудания. Как вариант, можно стать завсегдатаем салонов красы, в случае, если средства позволяют, и лежать там, как растение, обернутой в водные растения bkbоблившись шоколадом. Только вот в большинстве собственном без спорта и диет все это не приносит таких результатов, которых бедные обладательницы излишних кг ожидают с таким нетерпением.

Но это не все методы самомучений на пути к настолько праведной цели! Можно еще натянуть на себя какие-нибудь суперразрекламированные штанишки, наклеить к животику еще одну вибробабочку и засесть перед телеком с бутылкой колы-лайт.

Я, естественно, утрирую. Естественно, я иронизирую, в том числе и над собой, но в каждой шуточке… Но, поближе к делу!

Методов похудения выдумано огромное количество. Но почему только немногие «счастливицы», набрав вес, умудряются его скинуть и не набрать опять?!

Вся неувязка в голове! Пока вы не решите совсем и окончательно биться до победного конца и не сдаваться даже при виде возлюбленного шоколадного мороженого на большом кусочке тортика… в конце плотного ужина из 4 блюд… после 6 вечера… Нет! Так не худеют!

И дело здесь совсем не в любви либо нелюбви к для себя, дело тут в том, что эти излишние килограммы для чего-то вам необходимы! Не верите? А напрасно! Психологи говорят, что все наши трудности, в том числе и избыточный вес, для чего-то нам необходимы. Остается разобраться – для чего?

Рецепт прост: берем лист белоснежной бумаги, авторучку либо карандаш и пишем. Пишем все, что придет в голову на тему «что дает мне излишний вес». Ну что – написали? Какая картина вырисовывается? Копайте поглубже – поглядите, зачем вам то, что вы получаете при помощи избыточного веса.

Да, понимание, естественно, это уже половина решения трудности, но 1-го понимания будет недостаточно. Ведь при помощи избыточного веса вы удовлетворяете какую-то свою потребность. Что все-таки вы, так просто можете лишить себя этого? Навряд ли. Тут придется поломать голову над тем, каким другим методом вы сможете удовлетворить эту потребность. И здесь полет вашей фантазии опять-таки ничем не ограничен. Написали?

А сейчас даю вам позитивную установку на внедрение нововведений!

И поверьте, эти инновации внедрять будет еще проще, чем те, которые не будут удовлетворять ваши потребности. Это 1-ый шаг в решении трудности избыточного веса, может быть, он станет победным. А может быть, поможет начать воплощать в жизнь все те советы, которые ранее упрямо не желали гармонически вписываться в ваш стиль жизни.

Виктория Серова

Похожие посты

Как избавиться от тяжести в желудке

Aleksandr

Мини — пицца за 10 минут!

Aleksandr

Как вести себя с родными, если вы хотите похудеть

Aleksandr

Оставить комментарий