3 продукта, которые нельзя есть после тренировки
Меж иным, правило «нельзя есть после тренировки, если хочешь похудеть» устарело приблизительно в конце прошедшего столетия. Вот тогда ACSM (Южноамериканский институт спортивной медицины) опубликовал результаты...