Фиолетовая диета от Мэрайи Кэри

Как выяснилось, Мэрайя пользуется так именуемой фиолетовой диетой, набирающей на данный момент популярность в мире. Эта система питания очень ординарна – позволяется употреблять продукты фиолетового цвета в любом количестве.

Мэрайа Кэри, к примеру, трижды в неделю ест только фиолетовые продукты – в эти деньки в ее рацион входят виноград, сливы, черника и другие продукты этого колера.

Фиолетовая диета довольно эффективна благодаря полезным свойствам фруктов и ягод этого необыкновенного цвета. Дело в том, что эти продукты содержат растительные пигменты антоцианы – обогащенные антиоксиданты, защищающие организм от вредных микробов, усиливающие иммунитет и укрепляющие стены капилляров.

Не считая того, антоцианы замедляют процессы старения, производят профилактику сердечных болезней и тонизируют организм.

Похожие посты

Зимнее Love Story перед свадьбой

Aleksandr

Закрой свои бледные ноги: 12 автозагаров для тела, которые смотрятся естественно

Aleksandr

Для лучшего скольжения: 7 основных видов лубрикантов

Aleksandr

Оставить комментарий