Трудовой денек издавна в полном разгаре, а ты все никак не можешь собраться и приняться за работу?
«Лиза» поделится с тобой действенными методами взбодриться всего за пятнадцать минут. Испытано – любой из их вправду работает!
Отлично потянись и как надо зевни. Докторы говорят, что зевание улучшает работу мозга, тем помогая организму встряхнуться.
Покинь кабинет на 10-15 минут. Так ты сможешь отвлечься на другие мысли и, естественно, приободриться.
Включи ритмичную заводную музыку. Возлюбленные мотивы посодействуют для тебя взять себя в руки.
Прочти несколько анекдотов либо взгляни забавное видео с домашними животными. После минуты хохота желание трудиться к для тебя возвратится.
Задержи взор на предмете красноватого цвета. Красноватый обладает способностью мобилизовать силы организма, и, молвят, взбадривает не ужаснее самого крепкого кофе.
Перекуси стейком семги и салатом из новых овощей. Такая еда провоцирует деятельность мозга.
Завари имбирный час с медом и ломтиком апельсином. Таковой смачный и благоуханный напиток зарядит тебя энергией на весь оставшийся денек.
Чтоб избавиться от лени и хандры подкрепись сельдереем и хумусом. Для тебя пригодиться всего четыре черенка овоща и 150 г полезной закуски, чтобы возвратить для себя силы.