У «Лизы» тебе отменная новость – не все сладости так вредоносны!
Например, если заместо шоколадных батончиков и пирожных подслащать для себя жизнь домашним вареньем, можно не только лишь избавиться от пары-тройки излишних килограмм, да и отлично укрепить свой иммунитет. А о самых нужных видах этого сладости читай ниже.
Натуральное облепиховое варенье – красивый антиоксидант, ведь содержит много аскорбиновой кислоты. Не считая того, в облепихе много фитонцидов, которые являются природными антибиотиками. Они посодействуют сохранить здоровье в простудный период.
Варенье из клюквы тоже обладает массой нужных параметров. Докторы рекомендуют употреблять этот продукт сердечникам, также тем людям, у каких слабенький желудок. Клюква полезна при завышенном уровне вредного холестерина, высочайшем давлении, а еще способна предупредить язву желудка.
Варенье из черноплодной рябины тоже показано гипертоникам. К тому же, этот продукт отлично снимает физическое и интеллектуальное напряжение.
В сливовом варенье сильно много укрепляющего сосуды витамина Р и витамина К, который помогает при тромбозе.