Путь к долголетию проходит через яблоки

Дорога к долголетию проходит через ежедневное потребление яблок , говорят австралийские ученые из CSIRO.

Профессор Деньги Нокс говорит сочные плоды содержат полезные для человеческого организма компонентов — полифенолы . » Благодаря этим веществам яблоки значительно снижают уровень холестерина в крови. Они также могут играть определенную роль в снижении риска развития диабета. А если учесть , что полифенолы являются большими профилактическим средством в борьбе с аллергией и астмой, яблоки просто не цена , «сказал Нокс, чья команда провела 10-летнего научного исследования.

Правдивость его слов оказалось Australian One Sparuey, который недавно отпраздновал 100 лет . Тема яблок в ее семье является предметом национальной гордости. Ее бабушка легендарная Мари Энн Рэмси Смит, который 140 лет назад выбран в своих садах известный разнообразие зеленых яблок «Granny Smith» .

» Я думаю , что секрет моего долголетия в лучших генов и большое количество яблок. У меня есть правило — каждый день моей жизни, есть по крайней мере одно яблоко , «сказал один Sparuey, не добавив , что никаких вредных привычек.


Похожие посты

Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне

Aleksandr

Как сосредоточиться на работе

Aleksandr

Как делать вышивку паетками

Aleksandr

Оставить комментарий