Сколько вина безвредно для здоровья?

Сколько вина безвредно для здоровья?

Вино, особенно красное имеют большое влияние на наш организм. Чем выше значение, тем не менее, целесообразно? Есть три светодиода, которые терапевтической дозы или более вредны?

Красное вино полезно для здоровья нашего организма, потому что содержит антиоксиданты — флавоноиды, которые снижают уровень плохого холестерина и увеличивают количество хорошего. Это действие в первую очередь снижает риск сердечных заболеваний. Красное вино содержит ресвератрол также (химическое соединение, полученное из винограда), который работает антикоагулянта. Насколько каждый день, по крайней мере, один стакан вина снижает риск сердечного приступа на 60%! Кроме того, красное вино защищает от рака почек и поджелудочной железы (пьяный в умеренных количествах) предотвращает цирроз печени.

Мы все знаем, однако, минимальная — один свет, но от максимума. В каких количествах красное вино перестает быть лечебным, и начинает развитие болезни? Оказывается, что оптимальное число для женщины — до трех стаканов алкоголя или 3 порции (одна порция составляет 10 г чистого этанола и это в 175 мл вина или стандартный бокал вина). Превышение этой дозы уже не в коей мере не идут на пользу и действует как раз наоборот. Вино, даже в небольших количествах не следует пить беременным женщинам и тех, кто принимает лекарства.


Похожие посты

Сохраняем здоровье позвоночника

Aleksandr

6 изменений в образе жизни, для защиты от рака молочной железы

Aleksandr

Диабет и беременность после 35 лет

Aleksandr

Оставить комментарий