На работе для тебя приходится много стоять? Либо ты любишь обувь на очень больших каблуках? Тогда полностью объяснимо, что к вечеру ноги очень устают и болят.
Снять вялость ног могут домашние ванночки из мяты и соли.
Соленая ванна
Набери в таз 4 литра жаркой воды и разведи в ней горсть соли. Погрузи ноги в соленую ванночку и держи до момента, пока вода начнет остывать. После чего энергично вытри ноги досуха жестким полотенцем.
Ванночка из мяты
150 г мяты залей 3-4 литрами крутого кипяточка и оставь настаиваться на 30 минут. После чего опусти ноги в теплую ванночку из мятного настоя на 15-20 минут.
Ванночка из подорожника
Если ты натерла ноги, поможет ванночка из подорожника. Возьми 6 столовых ложек сухого размельченного подорожника на 3 литра жаркой воды. Опусти ноги в тазик с ванночкой из настоя подорожника на 15-20 минут – к ногам возвратится бодрость.