Можно от многих услышать об имбирной диете. За короткое время эта методика обошла весь мир. Эту диету испробовали на себе многие женщины, поэтому есть как положительные отзывы, кому она помогла, так и отрицательные. У каждого разный организм и не всем эта диета может подойти, но попробовать стоит!
Имбирь обладает слабительным эффектом, что способствует очищению кишечника. Он выводит токсины и шлаки из организма, что не только снижает вес, но и очищает организм, что очень полезно для здоровья. Так же этот чудо-корень является средством от физической усталость, улучшает кровообращение, память, замедляет старение организма. Главное свойство – он ускоряет обмен веществ в организме, что и способствует похудению.
Наиболее подходящее время для этой диеты – лето. Так как именно летом питание здоровое и сбалансированное, что очень важно в период любой диеты. Есть много вариантов употреблять имбирь. Наиболее распространенное – это чай из имбиря. Его надо пить в течение всего дня. Приготовить такой чай очень просто, достаточно натереть на мелкой терке имбирь, все залить кипятком (на два корня имбиря один литр воды) и добавить лимонный сок (две столовой ложки). Дать настояться сутки и принимать в течение дня перед едой.
Еще одно средство, это имбирь с чесноком. Как похудеть по этой методике? Все так же очень просто! Чеснок обладает такими же свойствами, что и имбирь. Достаточно повторить все пункты, как и при изготовление чая и добавить две головки измельченного чеснока. Пить все это будет не очень приятно, но эффективно. Вместе чеснок и имбирь сжигают жировые клетки и выводят их из организма. А так как жировые клетки не способны восстанавливаться, то есть очень маленькая вероятность вновь набрать, потерявшие килограммы. Результат такой диеты 2-3 килограмма за месяц. Пить такой чай можно в течение 2-3 месяцев и делать перерыв в один месяц. По необходимости или желанию курс можно повторить.
Для большего эффекта можно принимать различные препараты для похудения. Не бойтесь совмещать их вместе с диетами или физическими нагрузками. Одним из таких препаратов есть акваликс aqualyx. Все вместе с имбирем даст хороший и заметный результат. Акваликс не имеет побочных эффектов, поэтому не вредит здоровью. Акваликс растворяет жировые клетки, благодаря чему результат можно будет увидеть уже после первой процедуры.
Удачи в начинаниях!